品川区で「ママと赤ちゃんのサロンmama loves baby」を主催し、産前産後のトータルケアサロンとして、整体、骨盤ケア、ピラティス・両親学級など、地域の方々を中心に９年目に入りました^ ^
この度、外出を自粛しているママ達のためにオンラインサロンを始めます。
とにかく、「孤独にならないように。」
どんな形でもつながりを持つことを大切にしていきたいという、一心です。
在宅での活動自粛は、筋力低下を引き起こしマイナートラブルへとつながります。ストレスを溜めてしまうとそれが原因で、マタニティブルー、産後うつ、児童虐待などにつながる可能性もあると思います。
いろいろな制限がある中で、不便もあるとは思いますが、今、できることから始めてみませんか？
女性 30代
肩背中骨盤底筋をしっかり意識させてくれる内容でした。授乳の時に猫背になるのでそれを解消するような動きが多く大変勉強になりました。
女性 40代
産院等でのレッスンが、コロナで軒並み休止になるなか、家に居ながら身体を動かせる機会となって、大変ありがたいです。
産前までの身体に戻れるようお世話になります、今年もよろしくお願いします！
(^_^)/
女性 30代
その日の体調に合わせて内容を変えていただけるので、腰痛やダイエットの相談も応じていただけました。やればやる程ピラティスの楽しさや奥深さを感じて、充実の時間でした。体型も戻り、育児のモチベーションになりました。先生から教えてもらったお家でのエクササイズのポイントを家にメモをペタペタ貼っているのでこれからもマイペースにやっていこうと思います。先生とのレッスンは私の大切な楽しい育児の思い出です。
女性 30代
肩背中骨盤底筋をしっかり意識させてくれる内容でした。授乳の時に猫背になるのでそれを解消するような動きが多く大変勉強になりました。
女性 40代
産院等でのレッスンが、コロナで軒並み休止になるなか、家に居ながら身体を動かせる機会となって、大変ありがたいです。
産前までの身体に戻れるようお世話になります、今年もよろしくお願いします！
(^_^)/
女性 30代
その日の体調に合わせて内容を変えていただけるので、腰痛やダイエットの相談も応じていただけました。やればやる程ピラティスの楽しさや奥深さを感じて、充実の時間でした。体型も戻り、育児のモチベーションになりました。先生から教えてもらったお家でのエクササイズのポイントを家にメモをペタペタ貼っているのでこれからもマイペースにやっていこうと思います。先生とのレッスンは私の大切な楽しい育児の思い出です。
産前産後の家族の幸せのために、今始めましょう！
