～妻でも母でもなく ずっと私～
毎日時間に追われてあっという間。
子どもを育てるようになてからなんだか老け込んだかも…
その気持ち、よく分かります！
過去の私も、実はそうでした。
初めまして！現在２児姉妹のママ
Essensial Lifeコーチ 中嶋さと実です。
過去、フランスへ行った経験の中でとても印象的だったことがあります。それはフランス女性は母となっても一人の女性であることを大切にしているのです。
もちろん文化の違いはあるけれど...
私たち(ママ)日本人女性もマインドをちょっと意識するだけで
見た目と心に雲泥の差が出てきます。
レッスンを通して【自分らしさを取り戻し
育児もライフスタイルも楽しめる！】
そんな女性を増やしたいという想いで活動中！
忙しいママのために毎日の習慣に取り入れられるような
レッスンを開催しております。
過去に１０００人以上のレッスン指導経験あり。
運動・食事・マインド の３つをベースに
現在２児のママとして
産後のお悩み、家事・育児・仕事のバランス、
自分のカラダをBodyメイクする方法などをリアルにお伝え
しております。
子育てとシゴトの両立難しく自分の時間が確保できない...忙しくて通えない。そんな悩みを解消してくれるのがオンラインレッスン！対面ではなくて効果はあるのか？と不安な方もいると思いますが、安心してください。対面もオンラインもレッスンの効果は変わりません！オンラインレッスンを開始して５月で一年となりますが、受けていただいた生徒さんからも太鼓判！しっかりマインドチェンジできて育児を楽しめるようになったとお声もいただいております。
大切なのは【オンライン・対面】なのか？ではなく、あなたの「変わりたいという気持ち」ですよ。
～妻でも母でもなく ずっと私～
