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1日3回のお手軽OFUKUDO式・逆トレ

福本 泰久

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プロフィール

トレーナーのやすです。

オイルマッサージとパーソナルトレーニングを
福岡の天神・大名で行なっています。

内容としては
FSEMを使用したトレーニングやOFUKUDO式逆トレを行っています。
今まで行っているトレーニングの逆を行うと言う簡単なものですが効果はすごいので試してみてください。

食べたいものを食べながらゆっくりと楽に痩せる
トレーニングを行っていますので、ガツガツトレーニングして
痩せたい人は、他のトレーニングジムでお願いします!!

【運動が苦手な方、お子様連れのママさんも大歓迎】
その他にはスポーツのパフォーマンスを上げるためや
猫背や美脚をしたい方などのトレーニングを行っています!
姿勢改善・首肩コリ腰痛改善・産後太り解消などもいたします。

多くの方に日常生活を楽にしていただける様に
行なっています。

どうぞ宜しくお願いします。

個別でのオンライントレーニングはじめました。
ご希望の方はLINEでご連絡ください。

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こんなことを教えています

【整体・ストレッチ&トレーニング】健美処おふく堂

トレーニングやストレッチで使えるスペースを
60分500円(税込)でご利用いただけます。

1時間あたり3名様限定です。

使える器具は懸垂器、ストレッチポール、バランスボール、バランスディスク、ウエイト系、ゴムバンド、マッサージボール、酸素吸入器など全て使い放題です!!
ご要望があればこれから少しずつ増やしていこうと考えております。

着替えがなくても大丈夫!!
(各種ウエアを取り揃えております。)
着替えの貸し出しは100円(税込)です。

家ではなかなかできない!!や、ジムに通っても行かない月があるなど、お悩みをお聞きして
1回60分500円(税込)で入会金や月会費など一切必要ありません!!
(入店から退店までで60分です。着替えの時間等も含みます。)

プラス1000円(税込)でトレーナーがお客様のご質問に答え放題!!
youtubeの動画や誌面上での説明でわからない動きの解説や
トレーニング時のフォーム確認を行います。
*ご質問にお答えするのみですので、こちらからの指導はございません。
指導をご希望の方はパーソナルトレーニングをご希望ください。
(トレーナーが空いている時のみ利用可能となります。
当日ご来店時にトレーナーにお伝えください。)

来られるたびにLINEのポイントを貯めていただけたら
5回来店で10分体験として施術もしくはパーソナルトレーニングを体験できます。

☆妊娠中、産後ママのお身体調整いたします☆
妊娠中、産後の骨盤ケアや
腰痛、肩こり、頭痛などのお悩みに!!
マタニティ全身調整7480円(税込)→初回5,280円(税込)!!
産後全身調整 7480円(税込)→初回5,280円(税込)!!
「妊娠してるかも…?」というときもお気軽にご相談ください。
おむつ替えやミルクなどでちょっと休憩したい…
という時も、お気軽にお立ち寄りください。

☆パーソナルトレーニング行っています☆
病院の先生には運動しなさいって言われるけど…
どんな事をしていったらいいか分からない。
そんなお声を沢山いただくので当店で運動指導しちゃいます!
肩こり・腰痛・症状の軽減のためなどのトレーニングですが
産後太り解消やダイエット・綺麗なライン作りなど
いろいろなコースもございます!
パーソナルトレーニング 7480円→初回5,280円!!

☆オイルトリートメントいたします☆
[足湯+オイルトリートメント・合計60分]の本気のもみだしで全身すっきり!
男性施術者による力強い施術なので効果大◎セル脂肪が気になる女性にも大人気!

5,720円(税込)→初回4,290円(税込)!!

☆頭骸骨調整・肩甲骨はがし・骨盤調整いたします☆
当店人気の肩甲骨はがし・骨盤調整に新メニューの
頭骸骨調整が加わりました!!
眼精疲労がき気になる方にオススメ♪
施術中には気持ちよすぎて寝ちゃう方が続出中!

頭骸骨調整  3,080円(税込)→初回2,530円(税込)!!
肩甲骨はがし 3,080円(税込)→初回2,530円(税込)!!
骨盤調整   3,080円(税込)→初回2,530円(税込)!!

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