浦壁 恵理子

こんなことを教えています

「私らしい仕事の軸」を見つける自己分析

「やりたいこと」はあるのに、一歩が踏み出せない。
そんな経験はありませんか？

「副業を始めたい。」
「子育ても一段落したし、自分の時間を活かしたい。」
「自分らしく働ける仕事を見つけたい。」

そんな想いから資格を取ったり、本を読んだり、SNSで情報を集めたり…。

でも、学べば学ぶほど
「次はこの資格かな？」
「もっと勉強しなきゃ」
と、やることばかり増えてしまう。

「好きなことを仕事に」と言われても、自分の好きが分からない。
何となく前に進めず、時間だけが過ぎてしまう。

もしそんな気持ちがあるなら、それはあなたの努力が足りないからではありません。
私は、その原因は「自分の軸」が見えにくくなっていることにあると思っています。
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実は私も、以前はまったく違う世界で働いていました。

がんの放射線治療装置の研究開発を行う研究者として、医療の最前線を支える仕事に携わっていました。

昼間は医師のサポートをし、夜は自分の研究を進める毎日。
「好きに研究していいよ。でも成果は出してね。」
そんな環境の中で、頑張ることが当たり前になっていました。

徹夜も、休日も、「もっと頑張れば大丈夫」と思っていたのです。

ところが、ある日から少しずつ、自分がおかしくなっていきました。

最初は、プログラムが書けなくなりました。
次に、日本語のマニュアルが読めなくなりました。
そして、最後には簡単なアンケートをまとめるような事務作業さえ、頭が働かなくなってしまったのです。

「これは、さすがにおかしい。」
そう思って、昔からの友人に助けを求めました。

すると彼女が、
「心理学を学んでいる先生の説明会があるんだけど、一緒に行ってみる？」
と声をかけてくれたのです。

そこで出会った心理学は、それまで私が信じていた世界とはまったく逆でした。

頑張ることよりも、心の声を聴くこと。
足りないものを増やすよりも、本来の自分を思い出すこと。

私はその考え方に衝撃を受け、夢中で心理学やNLP、脳科学コーチングを学び始めました。
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学びを深める中で、私がたどり着いた答えがあります。

それは、人は「もっと増やすこと」で変わるのではなく、「必要のないものを手放すこと」で、本来の力を取り戻せるということです。

私は、この考え方を「人生の引き算」と呼んでいます。

「引き算」と聞くと、「何かを諦めること」のように感じるかもしれません。
でも、そうではありません。

例えば吉野家は、たくさんの商品を並べるのではなく、牛丼という一つの価値を徹底的に磨きました。
その結果、「吉野家といえば牛丼」という揺るぎないブランドを築いていきました。
人生も同じだと私は考えています。

情報があふれる今の時代、「こうすると成功する」「この資格が役立つ」「SNSはこれが正解」と、たくさんの答えが目の前にあります。

でも、その答えが、あなたにとって本当に大切な答えとは限りません。
全部を取り入れようとすると、かえって自分が見えなくなってしまいます。

だから私は、まず引き算をします。

「やらなきゃ」と思い込んでいること。
「人の期待に応えたい」と背負ってきたこと。
「本当はもう卒業してもいい考え方」。
そうしたものを少しずつ整理していくと、不思議なくらい心に余白が生まれます。

その余白ができて初めて、
「私は何を大切にしたいんだろう？」
「どんな未来を育てたいんだろう？」
そんな、自分自身の本当の想いと向き合えるようになるのです。

引き算とは、可能性を減らすことではありません。
本当に大切なものが、自然と輝き始めるための余白をつくること。
私は、その余白から生まれる「心の奥底から湧き上がる歓び」を、一人でも多くの方に感じていただきたいと思っています。

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この講座で目指すのは、単なる自己分析ではありません。

まず頭の中を整理し、必要のないものを引き算することで心に余白をつくります。

その上で、あなたの強みや価値観、想いを丁寧に見つめながら、「これならやってみたい」という一歩を見つけていきます。

そうして少しずつ自分を育てていくと、
「私はこれを大切にしたい。」
と、自分の言葉で語れるようになります。

人と比べることが減り、自分の選択に自信を持てるようになっていくのです。

受講後には、「私らしい仕事の軸」を言葉にできる状態を目指します。
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私は現在、個人セッションを中心に、心理学・NLP・脳科学コーチングを活かしたサポートをしています。

研究職で培った分析力と、一人ひとりの心に寄り添うコーチングを組み合わせ、「答えを教える」のではなく、その人の中にある答えを一緒に見つけることを大切にしています。

長年積み重ねてきた思考や行動のパターンは、一人では気づきにくいものです。

だからこそ、同じように「頑張りすぎる毎日」を経験し、自分自身と向き合ってきた私が、伴走者として寄り添います。

副業や起業は、誰かの成功を真似することから始まるのではありません。

あなた自身の「私らしい仕事の軸」を見つけ、自分らしい人生を、自分らしい働き方で育てていくことから始まります。

受講後には、「私らしい仕事の軸」を言葉にできる状態を目指します。


そして、私には、この講座を通して実現したい想いがあります。

私は、「私らしさ」を取り戻すことで、心の奥底から湧き上がる歓びを感じながら生きる人を増やしたいと思っています。

誰かの期待ではなく、自分の心が「これが私らしい」と震える選択を重ねることで、人は本来の輝きを取り戻せます。

そんな活き活きと輝く人生を、一緒に育てていきましょう。

もし今、「このままでいいのかな」と感じているなら、その気持ちは新しい未来への入り口かもしれません。

あなたとご一緒できる日を、心から楽しみにしています🌿