ライフスタイルと体質に合わせたお料理レッスン
78kgからマイナス24kgのダイエットに成功したトータルダイエットカウンセラー。
9年間アメリカロサンゼルスで活動し、帰国後7冊の本を出版、商品開発に携わるだけでなく、テレビやネットを始め様々なメディアで活動中。
22年の経歴を生かして、昨年食からカラダを考えるラボを都内にオープン。h+diet ブランドで商品を販売している。
大田区南千束にある路面店h+diet Laboratoryでライフスタイルと体質に合ったあなた用オーダーメイドの食事方法を学びながら実際に自宅に帰っても応用できるお料理を作るりながら学ぶ1対1の講座です。
ライフスタイルと体質に合わせたお料理レッスン