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稲井 恵子

本人確認済み
(9)
  • 15人
  • 8回

ワクワクした人生を歩むために!

みんな、誰しも、人生を思いきり楽しむために生まれてきた。
周りの人たちが病気になったりするのを見て、健康をもっと伝えていきたい。
つらい人生を歩むのを見て、もっとワクワクした時間を過ごしてもらいたい。

あなたも幸せになれる!

人生は自分の思い通りになる。
さまざまな成功法則、引き寄せの法則、幸せをつかむ考え方、思考法・・・etc. いろんなことにチャレンジしてきた私なりのハッピー人生の法則を100%お伝えしたいと思います。


ローフードもその一環です。
健康でハッピーな人を増やしたい。
その思いでたくさんの人たちに伝えていきたいと思います。


★ローフードとは→白砂糖・小麦粉を使わない、乳製品や卵などの動物性食品を使わない、加熱しない、環境にも優しい食事のスタイル。

ローフードマイスター1級、ロースイーツパティシエ、日本リビングビューティ協会講師、野菜ソムリエ

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ヘルシーでハッピーな人生を♪

生きていく中でたくさんの人が悩みをかかえています。その多くは、健康・お金・人間関係・・・そんな生きづらさを持つ人たちを幸せにできるお手伝いができればと思っております。

罪悪感なく甘いものが食べられるロースイーツ講座→白砂糖・小麦粉・卵・乳製品を使わない、加熱しない、栄養素たっぷりのスイーツです。
間違ったダイエットで心身を壊し、長年摂食障害で苦しんできましたが、このような罪悪感のないローフード、ロースイーツという食べ物に出会い、これをみんなに広めていきたいと思いました。

また、世の中を少しでも良くしたい、悩める人のサポートができたら、と思い、お悩み解決・理想の人生を歩むお手伝いを始めました(^_-)-☆

理想の人生は誰にでも作れる!
後悔のないように、あなたの人生を輝きに満ちたものにするために、精一杯応援します!

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  • 講座一覧

  • レビュー9件

女性 40代

この講座は「丁寧に楽しく学べる講座」でした

砂糖、ギルテーなしの至福のデザートが学べてとても良かったです。とても参考になりました。

先生からのコメント

貴重な時間にご参加いただきありがとうございました!
お家でもぜひ作ってみてベストな味を研究してみてください。

女性 40代

この講座は「食材について学べる講座」でした

チョコレートタルトの作り方だけでなく、例えば、あまり食べない方が良い食材のことなど、いろいろと丁寧に教えていただけました。チョコレートタルトも、とてもおいしくできました。

女性 50代

この講座は「作るのは簡単ですが、しっかり栄養の知識までも学べるお講座です!」でした

食の専門家でヘルスコーチをしている私でも納得のいく食材、説明、方法で学ぶことが出来ました。
何故、酵素が必要なのか?何故加熱しないのか?
砂糖を避ける理由など、しっかりと説明があり、砂糖を使ってないから沢山食べて良いのではなく、栄養価のある食材を少し頂く。
食べ物がいかに私たちの身体に必要で重要かと考える貴重なお時間となりました。

また先生のお人柄も良いのはもちろんの事、試食あり、持ち帰り分ありでケーキ用の梱包材や保冷剤までもご用意してくださりました。

美味しくて栄養価が高いロースーツは一度習えば簡単に家で作れるので、是非、
世のママさんは習いに行ったほうが良いですね、おススメ講座です。

女性 20代

この講座は「ロースイーツって楽しいと思える講座」でした

甘いものは大好きだし自分でも作りますが、太りにくく健康にいいお菓子を作ってみたいと思い参加しました。あっという間に出来てしまって本当に簡単でした。冷凍するので多忙な一人暮らしの人にも向いていると思います。タルト生地もチョコレートクリームもそれだけ食べてもとっても美味しい^^
持ち帰りを準備してくださって嬉しかったです。
ブレンダーを買おうと思ってるので、届いたら自分でも作ってみたいと思います。

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教室風景写真