女性
年々やせにくくなってきたので、年末年始の飲み会などで太らないか不安でしたが、講座の中で、食べるコツなども教えていただけたので、正月太りにならない方法がわかってよかったです!教わったことを実践してみます!
男性
なぜリバウンドするのか、どうやったらリバウンドせずにダイエットできるのか実践的な内容が勉強になりました。
すぐ実践してみます。
ありがとうございました。
女性
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男性
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ダイエットインストラクター