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徳重 佑梨

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ランニング指導者/元プロランナー

高校・大学と体育科を専攻し陸上競技部(長距離)に所属。

その後、実業団選手として
スターツコーポレーション(株)陸上部に所属。
プロランナーの道を歩む。

引退後は同会社の人事部に6年半従事。

2019年8月健康美トレーナーとして独立。

陸上競技中の過度な体重制限と引退後の極度な体重増加で
心とカラダのバランスを崩した経験から
極度なダイエット過度な運動・食事制限をする人が多くいることを知る。

同じ苦しみをして欲しくないという想いで
心身の健康を保ちながら美しいカラダを作る方法を研究。

「健康・運動・栄養・メンタル・未来のカラダ作り」
様々な角度から無理や我慢をせず心身の健康美を手に入れる
「ヘルシーボディ・メソッド」を作り上げ
健康美作りの発信・コーチング・育成業を行っている。

初心者向けランニング講座では
”楽しく一生涯続けられるランニング”を理念として
グループ・パーソナルレッスン
その他全国世界多方面でイベント開催をしている。

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