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白神 香菜のプロフィール写真

【ヘルスサポート♡ダイエットアドバイザー】

白神 香菜

本人確認済み
(16)

教えた人数

31

講座の開催回数

31

  • Web

プロフィール

ヘルスサポート♡ダイエットアドバイザーの白神香菜です。

管理栄養士として
延べ1,000人以上の美容と健康をサポートしてきました。

過去に、私自身ダイエットの回り道を沢山してきた一人です。
半年で6キロ増、
そこからなんとか自分一人でもとの体重に戻すことができたのですが、ココロが伴わず
2年も時間が掛かり
とてもしんどい思いをしてきました。

そんな悩める女性の皆さまを今後増やしたくないという思いで
ココロの面のケアも重視し
食事だけでは抜け出せないダイエットの闇から開放に導き、
心身ともに女性が輝けるようにサポートすることが
私の使命だと思っております。


取得資格
管理栄養士
ダイエットアドバイザー

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こんなことを教えています

【管理栄養士が教える】自分を好き♡になるダイエット

どんなあなたにも寄り添うダイエットコーチ

こんにちは!
ヘルスサポート・ダイエットコーチの白神香菜です

私は管理栄養士かつBAとして1,000人以上の
女性の美容と健康をサポートしてきました。

ですが!

過去の私はストレスから激太りしてしまい、
体型コンプレックスに悩んでいました…。

無理なダイエットした結果、過食になり、
コンビニで大量のお菓子を買う毎日…。
これ以上太りたくない一心で、
下剤を服用…。

そんな、健康とは程遠い生活を続けて
自分のことも大嫌いになっていきました…。

「もうこんな自分からは卒業する!」

そう決めて
自分のココロとまっすぐに向き合ったときから
私の人生は大きく変わりはじめたのです…!

今、私は

・独自のダイエット法で理想の体型を手に入れ
・2年以上、リバウンドせずに
・堂々と自分を表現できるようになりました。

もう、過去の私のような
辛い思いをする女性を増やしたくない!

自分のココロと向き合って
自分を好きになりながら美しくなってほしい!

そんな思いから
メンタルケアも重視した
独自のダイエットプログラムを提供しています。

食事だけでは抜け出せない
ダイエットの闇から抜け出し
私と一緒に
心身ともに輝く人生を手に入れましょう!

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講座

レビュー

女性 40代

この講座は「ダイエットに関して必要な知識を学べる講座」でした

ダイエットをしたことのある人なら、ある一定の知識はお持ちだと思いますが、更にプラスアルファの内容が学べて、我流ダイエットで足りなかった個々の何かを得られると思います。
早速食事等でひと工夫してみたいです。

女性

この講座は「ダイエットの心構えと食事法が学べる講座」でした

ダイエットをするにあたり食事法も知りたいと思い受講しました。
食事法の前にダイエットについて質問も交えてもらいながらダイエットでよく間違っている思い込みやダイエットをする心構えを教えていただきました。
食事法も分かりやすく1日の例も見せてもらいながら学べました。
質問にも丁寧に答えてくださりました。

男性 30代

この講座は「栄養学を初めて学ぶ方でも、わかりやすく学べる講座」でした

ダイエットの目指すところは、ダイエットを通して幸せになること。痩せることだけを目的にしてしまうと、本当の目的を見失なってしまう。ダイエットに必要な栄養学の知識から、メンタルの持ち方まで、わかりやすく教えてもらえる講座でした。

女性 20代

この講座は「ダイエットの気になるポイントを絞って教えていただけた!」でした

対話形式で聞きやすかった。
聞いたことある知識もさらに詳しく教えてもらえてとても楽しかったです!!また、よろしくお願いします!

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女性 40代

この講座は「ダイエットに関して必要な知識を学べる講座」でした

ダイエットをしたことのある人なら、ある一定の知識はお持ちだと思いますが、更にプラスアルファの内容が学べて、我流ダイエットで足りなかった個々の何かを得られると思います。
早速食事等でひと工夫してみたいです。

女性

この講座は「ダイエットの心構えと食事法が学べる講座」でした

ダイエットをするにあたり食事法も知りたいと思い受講しました。
食事法の前にダイエットについて質問も交えてもらいながらダイエットでよく間違っている思い込みやダイエットをする心構えを教えていただきました。
食事法も分かりやすく1日の例も見せてもらいながら学べました。
質問にも丁寧に答えてくださりました。

男性 30代

この講座は「栄養学を初めて学ぶ方でも、わかりやすく学べる講座」でした

ダイエットの目指すところは、ダイエットを通して幸せになること。痩せることだけを目的にしてしまうと、本当の目的を見失なってしまう。ダイエットに必要な栄養学の知識から、メンタルの持ち方まで、わかりやすく教えてもらえる講座でした。

女性 20代

この講座は「ダイエットの気になるポイントを絞って教えていただけた!」でした

対話形式で聞きやすかった。
聞いたことある知識もさらに詳しく教えてもらえてとても楽しかったです!!また、よろしくお願いします!

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