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konfectionery Kana

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栄養士から教わる!

こんにちは!栄養士のカナです。
日頃からプラントベースの食事をとっています。
自身の体調・体型のコントロールの経験をもとに、日々の生活に無理なく取り入れる、続ける、続くことが大切だと思っています。
you are what you eat(あなたは食べるもので決まる)
体が喜ぶ食材を使います♪体はどんどん変化していきますよ♪
そして美味しく楽しく作り、食べた時にも美味しいねっとその笑顔をみると嬉しいですよね?

余談ですが、
趣味は旅行です。世界中の沢山の美味しい食事と人々に出会い皆さんにお伝えできる機会があれば嬉しく思います。

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東京の小さなアトリエで体が喜ぶ食材を使って料理をつくりませんか?

ベジタリアン(可)・ヴィーガン(可)・宗教食(可)

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