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再起動コーチ/ちゃんと生きるを手放し自分を生き直す

松原 映美(えみ)

本人確認済み
(2)
教えた人数 3 教えた回数 2

プロフィール

ちゃんと生きてきたはずなのに、なんだか満たされない
特別不幸ではないけれど、幸せとも感じられない

「こんなもんじゃない」と心の奥では思っているのに自分に高望みすることを諦めてきた

常識や他人の目を気にして、「わたし自身」がわからなくなっている

ずっとそんな思いがくすぶっていました。

29歳営業職の時に姿勢と歩き方を正すレッスンを受けたことが人生の転機となり、そこからウォーキングインストラクターとして学びをスタート。

32歳で骨盤ウォーキング®インストラクターとしてデビュー。
独学で、解剖生理学、動作分析を学ぶ。
営業時代に学んだ、心理学や脳科学と歩き方を紐づけて独自のウォーキング理論を確立。

🌿「わたし再起動」って?
やらなければならないことで頭がパンパンになってしまい、いつのまにか心をみうしなってしまっているそんな時、ちょっと立ち止まって、深呼吸して、一度ぜんぶを「オフ」にしてみる。

そうすることで、本来の元気なわたしがまた動き出せるんです。

「わたし再起動」は、
思考を休めて心と体を整える、
“いったん止まって、もう一度スムーズに動き出す”ための時間です。
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こんなことを教えています

ヒールを楽にはいて100歳まで美脚と女を愉しむ

https://youtu.be/_iQTT5dXc94

「ハイヒールを履いてみたいけど、痛いし疲れるから…」と思っていませんか?
ハイヒールは我慢して履くものではないし、特別な人だけが履くものではありません。

あなたの女っぷりをグッとあげて、圧倒的な魅力的な女性にしてくれるのがハイヒールです。

楽に履きこなせるようになると…
・痩せ体質になります
・美脚になります
・女っぷりがあがりあこがられるようになります
・女として自信が持てるようになります
・人生が変わります。

ただ、楽に履きこなすには靴の選び方、歩きか方、フットケアについての知識が必要なだけです。

こちらのレッスンでは、モデルや芸能人になりたいわけじゃないけど、正しい姿勢と歩き方を身につけて憧れられる大人の女性になりたい人を対象に、ハイヒールを楽に履きこなしいつまでも女を楽しむそんなオトナ女子を目指す人を対象とした姿勢と歩き方、靴の選び方、フットケアのレッスンをしています。

ハイヒールを履きこなすために、頑張ったり、痛い思いをする必要はもうありません。

ハイヒールを憧れでおわらせず、スニーカーのように履きこなせるようなりませんか?

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講座

写真

レビュー

講座わずか1日で美脚になる歩き方になるウォーキングレッスン
この講座は「歩く時の身体の使い方が勉強になるレッスン」でした

女性 40代

レッスンに参加する前は、ウォーキングというとモデルさんが受けている様な厳しいものなのかな…と少し緊張気味でしたが、素敵な先生が笑顔で優しく迎えて下さって、その緊張もすぐにほぐれました😊
足の運び方や身体の使い方、音楽に合わせてリズムを取って歩幅を調節したりと、終始楽しくレッスンを受けられてあっという間の2時間でした!!
この美脚ウォーキングが身につくと、ダイエットにも効果あり!との事だったので教わった事を忘れないように日々頑張りたいと思います✨
最後に少しだけ体験させて頂いた足裏はがしの効果も、足が軽くなり足指が動かしやすくなったので感動しました!!
子供の頃からこの歩き方を知っていたかったなぁと思ったので、親子でレッスンなどもあったら嬉しいなと思いました😊🍀
先生、本日は素敵なレッスンありがとうございました❤

先生からのコメント

何度も読み返したくなるような感想をありがとうございます✨
とても真剣に受講して下さりありがとうございます。
気づけたら歩けていた、問題なく歩けているしと、日常の『当たり前』に磨きをかけることに投資するというこはとても素晴らしいことです。
この参加が何年も先に財産になりますよ😊
親子レッスン、企画してみますね♪

講座わずか1日で美脚になる歩き方になるウォーキングレッスン
この講座は「歩き方で美脚になれる事が知識と実感でわかる講座」でした

女性 40代

明るく笑顔が素敵な先生が、わかりやすく歩き方のポイントや大切さを教えてくれ、実践では1人1人丁寧に指導してくれます✨
今まで自分の下半身が太かったのは、間違った足の運び方により、関節各所を縮こませ、不要な筋肉をガチガチに使う事で、巡りを悪くさせ、疲れさせていたからだと知りました。
姿勢・歩き方が変わる事で、身体の線が綺麗になると、自信もつき、内側からも外側からも綺麗になれるのだろうと感じ、教わった歩き方が当たり前に身に付くように意識していきたいと思っています!
レッスン前とレッスン後の歩き方の違い、体験させて貰った足裏はがしの効果、本当に驚きます🌟
ぜひ受講して頂いて、楽しみながら変化を実感し、たくさんの方に綺麗になって頂きたいと思います😊

先生からのコメント

早速のレビュー、ありがとうございました😊
今まで人に教わることなく気づいたらできていた歩き方を治すのはとても大変です。
でも、一度身につけられ一生の財産になります。根気強く継続してくださいね😊

講座わずか1日で美脚になる歩き方になるウォーキングレッスン
この講座は「歩く時の身体の使い方が勉強になるレッスン」でした

女性 40代

レッスンに参加する前は、ウォーキングというとモデルさんが受けている様な厳しいものなのかな…と少し緊張気味でしたが、素敵な先生が笑顔で優しく迎えて下さって、その緊張もすぐにほぐれました😊
足の運び方や身体の使い方、音楽に合わせてリズムを取って歩幅を調節したりと、終始楽しくレッスンを受けられてあっという間の2時間でした!!
この美脚ウォーキングが身につくと、ダイエットにも効果あり!との事だったので教わった事を忘れないように日々頑張りたいと思います✨
最後に少しだけ体験させて頂いた足裏はがしの効果も、足が軽くなり足指が動かしやすくなったので感動しました!!
子供の頃からこの歩き方を知っていたかったなぁと思ったので、親子でレッスンなどもあったら嬉しいなと思いました😊🍀
先生、本日は素敵なレッスンありがとうございました❤

先生からのコメント

何度も読み返したくなるような感想をありがとうございます✨
とても真剣に受講して下さりありがとうございます。
気づけたら歩けていた、問題なく歩けているしと、日常の『当たり前』に磨きをかけることに投資するというこはとても素晴らしいことです。
この参加が何年も先に財産になりますよ😊
親子レッスン、企画してみますね♪

講座わずか1日で美脚になる歩き方になるウォーキングレッスン
この講座は「歩き方で美脚になれる事が知識と実感でわかる講座」でした

女性 40代

明るく笑顔が素敵な先生が、わかりやすく歩き方のポイントや大切さを教えてくれ、実践では1人1人丁寧に指導してくれます✨
今まで自分の下半身が太かったのは、間違った足の運び方により、関節各所を縮こませ、不要な筋肉をガチガチに使う事で、巡りを悪くさせ、疲れさせていたからだと知りました。
姿勢・歩き方が変わる事で、身体の線が綺麗になると、自信もつき、内側からも外側からも綺麗になれるのだろうと感じ、教わった歩き方が当たり前に身に付くように意識していきたいと思っています!
レッスン前とレッスン後の歩き方の違い、体験させて貰った足裏はがしの効果、本当に驚きます🌟
ぜひ受講して頂いて、楽しみながら変化を実感し、たくさんの方に綺麗になって頂きたいと思います😊

先生からのコメント

早速のレビュー、ありがとうございました😊
今まで人に教わることなく気づいたらできていた歩き方を治すのはとても大変です。
でも、一度身につけられ一生の財産になります。根気強く継続してくださいね😊

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