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三部 綾乃

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自然な美しさと健康を叶えるサロン

1985年7月生まれ

2019年5月にNatural Beauty Diet〜自然な美しさと健康を叶えるサロン〜を開始。

銀座ホステスの経験を活かして、
外食や付き合いが多い方、どうしても我慢できなくて食べ過ぎてしまう方などのメンテナンス方法の指導や料理教室を開催。

腸内環境が乱れると、老化や情緒不安定になることも。
体の内側(腸・心)から整える継続可能な食事方法のインナービューティーダイエットをお伝えしています。

悩みに合わせた食事改善、睡眠改善などのカウンセリングなども行なっています。

皆様の悩みを改善できるようにお手伝いしていきたいと思っておりますので、お会いできるのを楽しみにしております。

<保有資格>
・インナービューティープランナー
・インナービューティー美腸マイスター
・インナービューティーダイエット
 アドバイザー
・麹クリエイター
・睡眠改善インストラクター
・ナチュラルビューティスタイリスト
・アスリートフードマイスター3級
・プロフェッショナルアドバイザー
 (ダイエット検定1級)

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Natural Beauty Diet

〜自然な美しさと健康を叶えるサロン〜

外食や付き合いが多かったり、ついつい食べ過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうか?
食べ過ぎてしまっても、きちんとメンテナンスすれば大丈夫です。

1985年7月生まれ

2019年5月にNatural Beauty Diet〜自然な美しさと健康を叶えるサロン〜を開始。

銀座ホステスの経験を活かして、
外食や付き合いが多い方、どうしても我慢できなくて食べ過ぎてしまう方などのメンテナンス方法の指導や料理教室を開催。
私が実践している有機野菜や発酵食品を取り入れたメンテナンス方法をお伝えいたします。

腸を整えることで、美容、健康、身体の悩みの改善、心の安定につながっていきます。
食事の度にキレイになるチャンス、メンテナンスするチャンスがあるのです。
いろんな悩みに合わせた食事の改善、睡眠改善のお力になれればと思っております。

美肌、デトックス効果の高い食材で、メンテナンスしてみませんか?

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女性

この講座は「酒粕を使ってキレイになる方法を学べる講座」でした

「肌に良いから」と、なんとなく、自己流でお料理に使っていた酒粕について、どんな成分がどのように肌や身体に作用するのか、具体的な知識を得ることができました!
酒粕を使用したお料理を6品作るのですが、どれもとても簡単なのに、お店で食べるより美味しくて、感激しました!
ボリュームのある濃厚なお味のものを食べられる上に、その中にはキレイになる為の栄養素が詰まっているなんて、素晴らしいとしか言いようがありません。

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