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三部 綾乃

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  • 13人
  • 13回

美の秘訣はインナービューティー

私は痩せて美しくなりたいという想いから、
エステやパーソナルトレーニング、サプリメント、酵素ドリンクにたくさんのお金をかけてきました。

料理は苦手なので外食やコンビニ弁当などの日々。
痩せないことの焦りから常にイライラして、ストレスで過食になりました。

体の内側を整える大切さを学んだことで、
美しい女性というのは、外側だけ取り繕っても意味がないということを実感しました。

今では、自分自身の体調や悩みに合わせてお食事を作れるようになった事が大きな自信につながっています。

自分に自信をつけることで、輝きが出てくる。
美の秘訣はインナービューティーです。
美しさとは、こころも体も健康であること。

皆さんに、笑顔と自信を与えられるようなレッスンを目指しておりますので、一緒に美しい女性を目指しましょう(^^)

<保有資格>
・インナービューティープランナー
・麹クリエイター
・睡眠改善インストラクター
・ナチュラルビューティスタイリスト
・アスリートフードマイスター3級
・ホームヘルパー2級
他3つ

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三部 綾乃の教室ページの見出し画像

Natural Beauty Diet

2019年5月“一生もの”の美しさを身につけるをテーマに美肌になるための料理教室Natural Beauty Dietを開始。

女性はいつまでも美しくいたいものですよね。
美の秘訣はインナービューティーです。
酒粕や発酵調味料を使って、美肌になるための料理教室や講座を開催しています。

ウォータースチームという調理法をメインに体の内側から整えていくので、血液レベルでキレイになれる。

自分だけではなく、大切なひとも健康にできるインナービューティー調理法を身につけませんか?

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  • 講座一覧

  • レビュー6件

女性 40代

この講座は「身体が喜ぶレシピを学べる講座」でした

動画説明付きでとてもわかりやすかったですし、効率よく何品も作れるレシピなので、受講出来て良かったです。
テキストや調味料を事前にご送付下さったので、フォローも充実していると感じました

先生からのコメント

ご受講くださいましてありがとうございます。
とても素敵な感想を頂けて嬉しいです。
質問はいつでも受け付けておりますので、何かありましたらご連絡ください(^^)

女性 50代

この講座は「楽しくインナービューティーを学べる講座です。」でした

インナービューティーを初めて知ったのですが、質問に対して、丁寧にお答えいただきありがとうございました。

先生からのコメント

この度は、ご参加くださいましてありがとうございます。
何か分からないことがありましたら、いつでもご連絡ださい(^^)

女性 30代

この講座は「楽しく綺麗になる講座です。」でした

とても綺麗な会場で、明るく綺麗な先生から丁寧に教えていただきました。
これからも通いたい教室でした。

女性 40代

この講座は「酒粕の素晴らしさがわかる講座」でした

酒粕についてはほとんど知識が無かったのですが、受講後はすぐにでも料理に取り入れたいと思える講座でした。
レシピもたくさん教えて頂き、家でも再現しやすいものばかりなので毎日の料理に活かせそうです。
先生のお人柄も親しみやすく、楽しく受講することが出来ました。


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