パーソナルトレーナー・エステティシャン
オールハンド専門のエステティシャンとして、リンパドレナージュ、アロマテラピー、ホットストーンなどを学び、お客様のお身体をトリートメントをさせて頂くなかで、リラックスだけでは根本的な体の改善は出来ないと気付き、パーソナルトレーナーへ転向。
現在は、美容と運動の両面から女性のパフォーマンスアップをサポートしています。
アロマボディトリートメントと合わせたパーソナルトレーニングで、美脚、姿勢や歪みの改善、健康を維持するなどの様々なお悩みに運動とエステでアプローチしています。
女性限定のプライベートサロンですので、月経やライフステージに合わせたトレーニング方法やお食事の指導などきめ細やかにサポートしております。
<保有資格>
一般社団法人日本エステティック協会AJESTHE認定エステティシャン
NESTA-PFT認定パーソナルトレーナー
CIBTAC認定スキントリートメント
アロマテラピー検定１級
2020ミセスアースジャパン北関東公認トレーナー
働く女性、ワーキングマザー、忙しい女性がいつも美しく輝き、素敵な毎日を送るために、「美」「自律神経」「疲れ」に着目したトレーニングメソッドを取り入れています。
月経、ライフステージに合わせたパーソナルトレーニングと、自律神経やホルモンバランスを整えることに特化したトリートメントを融合させ【忙しくても美しく】を目指し、あなたの理想の体型、目指す姿、ライフスタイルの改善、部分痩せ等、丁寧なカウンセリングの後、しっかりサポートさせていただきます。
お一人お一人に寄り添ったトレーニングメニュー、トリートメント、アドバイスを徹底し、あなたの唯一無二のトレーナーになることをお約束いたします。
女性 40代
まずは体型を見ていただきましたが、先生のおっしゃることはとても良く当たっていました。
自分の悩んでることを相談した後
ストレッチやトレーニングを教えていただきました。
普段使えていない筋肉が多いのが良くわかりました。
特別な道具も必要ではないので、家でも続けやすいです。
最後に食事の指導をしていただきました。
無理せず出来ることから頑張ろうと思いました。
運動苦手ですが、楽しく受講できました。
女性 40代
まずは体型を見ていただきましたが、先生のおっしゃることはとても良く当たっていました。
自分の悩んでることを相談した後
ストレッチやトレーニングを教えていただきました。
普段使えていない筋肉が多いのが良くわかりました。
特別な道具も必要ではないので、家でも続けやすいです。
最後に食事の指導をしていただきました。
無理せず出来ることから頑張ろうと思いました。
運動苦手ですが、楽しく受講できました。
パーソナルトレーナー・エステティシャン
