朝バレエ Mana

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講座

プロフィール

私は20年以上のバレエ歴を糧にバレエ指導を初め、姿勢改善の指導をさせて頂いております。バレエを踊ってみたい方はもちろん、結婚式前に姿勢改善を行いたい方や、所作を美しく魅せたい方など、それぞれの目的に合わせて指導させて頂きます。
私は幼少期からクラシックバレエを踊っています。バレエで得られる事は、達成感や精神力に加え健康的な身体作りや音楽性、協調性、集中力など多岐に渡ります。何よりも美しい音楽と一緒に身体を動かすことはとても楽しいです。日々の生活で何か夢中になれる事や、楽しいことを見つけたい方にもぜひおすすめしたいです。
またバレエ経験の他にも、モデルやミスコン出場、セラピストの経験を活かして結婚式前のプレ花嫁様の身体づくりや姿勢・所作の指導もさせて頂いております。私の経験上、本番に向けての準備には完璧という言葉はないと思います。お客様・ゲストの方々の前に出るその一瞬前まで準備は怠りません。精神面や心構えの面でもサポートさせて頂いております。
私は舞台に出てきたという経験上、キラキラとした舞台が大好きです。1人1人に寄り添い一緒に１つの目標に向かっていく時間が何よりも生きがいを感じます

こんなことを教えています

美容・健康に！朝バレエをはじめませんか？

♡朝バレエ🩰新規メンバー募集中♡

🩰 朝バレエとは

美しい姿勢やラインが特徴のバレエをベースにバーにつかまり美しい音楽と踊るエクササイズとなります。

🩰 初心者の方にも

バレエを踊ったことのない方でも問題ありません。
ゆっくりとした音楽に合わせて1つ1つの動きをつなげていきます。

🩰 美容効果

インナーマッスルを鍛えることが出来るバレエ。
結婚式前の花嫁様や、ダイエット目的の方にもおすすめです。

朝バレエは身体を目覚めさせ、自律神経のバランスを整えます。体内時計の活性化・筋肉の柔軟性の向上・血行促進・代謝向上・肩や背中のコリ解消に是非一緒に朝バレエをはじめませんか？🩰♡

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