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河合 優里

本人確認済み
(110)
  • 185人
  • 185回

『本当の私』に出会える、メンタルコーチ

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 一緒に『本当の私』を見つけましょう
    河合優里(かわいゆり)    
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◆略歴・経緯
大学卒業後、看護師として勤務。恵まれた環境にありながら、何をしても達成感がなく、幸せを感じられなかった自分を変えた「内観(経験と心の動きの振り返り・分析)」との出会いをきっかけに、同じ悩みを持つ人を救うため、メンタルコーチを志す。現在は個人向けコーチングを行う傍ら、方法論の開発も進める。

◆スタンス
表面的な悩み相談ではなく、『本当の願い・悩みの発見』を重視。一人では目を背けたくなる過去にヒントが潜んでいることも多いため、「相談者に寄り添いつつ、第三者の厳しい視点も忘れない」コーチングをモットーとする。

◆実績
(相談者の年齢層・性別)
・20~30代前半
・男性/女性

(開催形態)
・マンツーマン/グループ
※ストアカでは、マンツーマンのみを実施

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理想の人生のヒントは、これまでの人生にある。

人生の振り返りに重きを置いた、マンツーマンのメンタルコーチングを行っています。
受講いただくことで、あなたの人生を縛る『思い込み(=ニセモノの価値観)』から解放され、『幸せを実感できる人生』の第一歩を踏み出していただけます。

◆「あなたの願い・悩みはホンモノですか?」
お金が欲しい、結婚したい、皆がうらやむ仕事をしたい…。誰もが、願い・悩みを感じながら生きています。あなたも一つ、思い浮かべてみてください。私のコーチングは、「今、思い浮かべた願い・悩みは、ホンモノですか?」と問いかけることから始まります。
私自身もそうでしたが、多くの人は、周りの考えや過去の習慣に引きずられた、「思い込み」の世界を生きています。そして、思い込みから生まれた願い・悩みは、たとえ叶ったとしても、あなたに満足感や幸せをもたらしてはくれません。いわば、ニセモノの願い・悩みであることが少なくないのです。

◆『内観』によるホンモノの願い・悩み探し
私のコーチングは、『内観』という考え方に基づき、あなたの「ホンモノの価値観」と、そこから生まれる「ホンモノの願い・悩み」を見つけることに重きを置いています。遠回りな方法と感じるかもしれませんが、自身の経験からも、幸せを掴むための唯一かつ最短のルートと言えます。

(内観とは)
過去の経験とその時々の感じ方を振り返り、分析することで、『自分の本当の価値観』を見出す心理学的手法

◆コーチング事例
・成功者との人脈形成ばかりに力を入れているが、虚しさを感じる(30代男性)
⇒いじめから逃れる手段であった「上位者への取り入り(過去の習慣)」を盲目的に重視していたため、より強い達成感を感じていた『スキルアップによる自信の獲得』を大切にするようアドバイス

・他人に頼ってばかりの自分に無力感を感じる(20代男性)
⇒職場の上司の声で、「他人に頼ること=悪」という思い込みに苛まれていたが、「他人に頼るこ=周りの強みを生かすこと」という、前向きな価値観に置き換えるようアドバイス

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  • 講座一覧

  • レビュー110件

男性 30代

この講座は「確実な知識が得られる講座」でした

個人の資産形成だけでなく、マクロな経済から説明してもらえるので、とても勉強になります。それから、相談所の事情に応じて、的確なアドバイスを聞く事ができました。 
何より、丁寧に一所懸命説明してもらえるので、受けて良かったと思える講座です。

男性 40代

この講座は「とても分かりやすくためになる講座」でした

資産形成についての知識を得る方法と、そのメリット/デメリットを分かりやすく解説していただきました。ためになりました。

男性 40代

この講座は「将来性と入り込みやすさ抜群の講座」でした

最初は若い先生で大丈夫か?と半信半疑でしたが、レビューを見て受講しました。スタートアップのお話で河合先生の人柄とこれから何を学べばいいのかの道筋が明確になりました。中身についても教えて頂いたことに対する初歩的な質問から少し応用かなと思える質問にも的確に答えて頂けました。明るい先生で終始楽しく受講できたことと、先生の人柄なのか初歩的すぎて恥ずかしいかな?と思える質問もどんどんできる雰囲気だったのがすごく印象的でした。よくわかってないけど、資産運用や投資に興味があり、やってみたい!とお考えの方には絶対オススメです。ポイントになる部分では先生の顔つきも真剣そのものに!頼れる先生です。

女性 20代

この講座は「将来のために受講すべき講座」でした

お金の対策はいつかしなきゃいけないなぁと思いつつ後回しにしていました。
お金の講座と聞くと堅くて難しいイメージがありますが、初心者の私でも分かりやすくお話をしてくれました。

このまま何も対策をしない事がリスクになるというお話を聞き、今から将来にむけてお金の使い方を見直したい!と思うようになりました。

お金はみんなにとって必要不可欠なことなので、将来のお金の事で少しでも不安な方は受講をおすすめします。

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教室風景写真