髙橋 美和

こんなことを教えています

Smile Harmony(スマイルハーモニー)

Smile Harmony（スマイルハーモニー）
髙橋美和です。
『こんまり流片づけコンサルタント』
『魔法の夢ノート®︎ヴィジョントレーナー』として
お片づけや夢ノートの講座を開催したり
お客様のご自宅へおうかがいして
お片づけの個人レッスンをしています
静岡県富士市で主人と子供2人、のんびり暮らしています

私の根っこは、
私が笑顔でいたい
家族にも笑顔でいてほしい
その周りに笑顔の輪が広がっていく！

ママが笑顔でいたら
子供は幸せだし
旦那さんだって幸せ
多少、学校や仕事で嫌なことがあっても
お家に帰って玄関を開けたら
温泉につかるみたいに
あったかくて、ほっとして
疲れてたって一晩寝て起きたら
あ～今日もまた、頑張るか🎶って
そんな風に思えるお家にしたい…と
ずっと思ってきました

実際は心の苦しい時間が多くて
過去の公開や未来への不安で
今を楽めない…

優しいママでいなきゃ
いつも、笑顔でいなきゃ
子供や旦那さんのために…
周りの人に変な人だと思われないように
失敗しないように…
そんな無駄なエネルギーを使って
心はへとへとのことも多かったんです

20代で精神的に調子をくずしてから
回復し、日常生活はできているものの
上手くいかなくて落ち込むし
すぐにキャパオーバーで苦しくなる

家の中は
モノがたくさんあって
片づけても片づけても
すぐに散らかる
イライラ、がみがみ
もう、優しいママどころか、鬼ババア…笑

苦しい所から抜け出したい
本当は優しいままでいたいのに…
このままでは子供をつぶしてしまうかもしれない…
私が変わらなくちゃ…

そんな時、たまたま見た動画で
『こんまり流片づけ』を知ります
近藤麻理恵さんの著書
『人生がときめく片づけの魔法』
を購入して、一気に読みました

こんまりメソットに沿って
「こんまり流片づけ」っていうのをやっていけば
いつもスッキリしたお部屋で、
毎日楽しく暮らしていけるってこと？
散らからない家になるだけでなく
考え方や生き方までかわって
人生がうまく回り出すって？？
そんな・魔法・があるならかかってみたいと
すぐにとりかかりました。

理想の生活、暮らしをイメージします
私の理想のお部屋、理想の暮らしは
「ホテルのようなすっきりとしている
いい香りがしている
心地の良い音楽が流れている
そんな部屋で、コーヒーを飲みながら本を読む
家族の笑顔がある生活」

片づけ祭りスタート
衣類からときめく、ときめかない…と
モノ一つ一つと向き合っていくうちに
家の中がすっきりして
お部屋や持っているものは
ときめくモノに
ばかりになっていきました

それまでの私は、
自分は何が好きか
どんなモノにときめくか、
よくわからなかったし
そもそも、そんなことを
考えもしなかったんです
身近なだれかのときめきが
自分のときめきだと思い込んでいたことに
気づきました。


不思議なことに
自分も環境もどんどん変化していきます
始めにイメージした理想の生活は
すぐにできるようになりました

子供が散らかしても30分で元に戻せるので
イライラが減っていきました
精神的に安定してきました
理想の働き方のできる職場に出逢えました
自分が思い描いていたような家を
導かれるように建てられることになりました

ときめかない思考や、ときめかない時間にも
敏感になり始めます
ときめかないモノは感謝して手放しますが
ときめかない考え方、気持ち、思考、時間…
思うように手放せないことがありました
そんな時に『魔法の夢ノート®』に出逢います

創始者の岡田みな子さんのブログを見て
その世界に引き込まれ受講を決意します
書き出すワークと切り貼りのワークを
進めていくうちに
自分はどんなことが好きなのか
どんなことを大切に生きていきたいのか
はっきりわかるよういなり
さらに自分が「いいよ」って許可して
行動すると
不思議と叶って、心が満ちていくんです

ほっこり、幸せな毎日だなぁ～って
自然と笑顔でいられる時間が
長くなってきました

一番大きな気づきは
「私が」笑顔でいたかったんだと
気づいたことです

自分の本当の想いに気づいて
今、自分のできることを
「いいよ」って許可して
自分が自分の想いを
一生懸命叶えてあげます

そうすると現実が変わりだします
どうしてそうゆうことが起こるのか
不思議ですが
パズルのピースが
ぱちぱちはまるように
自分で直接叶えることが難しかったことも
叶ったりするんです

今でも
毎日いろいろあるし
落ち込むこともあります
けれど
苦しい所は短時間で抜け出せますし
できないことがあっても、
「まっ、いっか」ってできる
できれば笑顔でいたいけど
いつも笑顔でなんっていられないよねぇ～
しょうがない、ＯＫ！ＯＫ！
って、今は思えるんです

だから、笑顔でいられる私に
戻ってこられるんです

小学校の頃
障がい者施設の見学に行ったことがきっかけで
福祉系の大学に進学しました
大学に通いながら
空いている時間にパソコン教室に通い
パソコンスキルをみにつけました
大学卒業と同時に社会福祉士を取得
数年後
精神保健福祉士も取得しまいした
福祉施設で働かせていただくようになり
利用者さんのやりたいことをお聴きし、整理し
そこに向かうまでのスモールステップを一緒に考える
日々の活動を一緒に楽しみながら
目標に向け、励まし寄り添い
サポートすることを心掛けてきましたました
大変なこともあるけれど
あきらめず頑張る姿に
私もたくさん元気をもらいました

調子をくずし仕事から離れた時期はありましたが
結婚、出産後、下の子がこども園に入学した後
パソコン教室のインストラクターとして
再び働き始めました

ツールは違いますがやっていることは同じです
会員様のお話をうかがい、整理し
受講プランを考える
以前と比べできるようになったことを
一緒に喜び
できないところは何度でも丁寧にサポートする
パソコン技術の習得はもちろんですが
ひとりひとりにベストな方法を一緒に考え
お気持ちにも寄り添いえるよう
心がけてきました
楽しそうに受講して下さる会員様の笑顔が
私の仕事の活力になっています

器用に要領よく色々できない私だから
わかることがあります
苦しいときがあったからこそ
寄り添えることがあります

理想のお部屋で理想の暮らしを実現していく
『ときめき片づけ』
心の本当の想いに気づいて、
なりたい私になっていく『魔法の夢ノート』
このダブルアイテムで
笑顔の暮らしの実現を
サポートさせていただきます