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〜アロマで日々を心地よく〜

恵比寿ネイルサロン、AnotNail&Aromaオーナー
ネイルデザイナー兼アロマコーディネーターとして活動


幼い頃から、とても香りに敏感で、匂いが違う空間ではなぜか気分が落ち着かず、眠れませんでした。

大人になった私にとっても『香り』はとても重要で、今では、好きな香りに包まれて生活をしてます。

アロマテラピーを取り入れた生活を始めて15年くらいになりますが、私の生活、いや、人生を助けてもらっています。
仕事などのストレスから体調を崩した時も、どうしようもなく落ち込んだ時も、起き上がれないくらいの二日酔いの時も(笑)、出産の時も、育児で疲れた時もいつもいつも。。

さらにアロマテラピーは心身の健康だけでなく、美容にも効果があるので、アラフォーの私には手放すことのできないアイテムとなってます。

人は、心と体の調和がうまくとれていれば、元気で、美しくなれます。

アロマテラピー=植物の力を上手に生活に取り入れることで、
幸せな気持ちで、楽しく、日々を心地よく過ごすことができます。



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✴︎アロマを学んで日々を心地よく✴︎

〜アロマで日々を心地よく〜

アロマテラピーを知ると少しずつ、でも確実に
あなたの生活の質をUPさせてくれます!!

仕事や育児で忙しい日々。。
☑️なんだか毎日不調を感じる
☑️生理前はイライラ、やる気が起きない
☑️30代をすぎて、肌の老化が気なってきた etc.
女性の悩みは尽きません。

アロマテラピーとは、精油を使って心身の調子を整える芳香療法のことです。
精油は植物ならではの香りを楽しむだけでなく、香りを嗅ぐだけでリラックスできたり、緊張がほぐれたりと、心身のバランスを整えてくれたり、さらに肌にもいい効果があると言われています。
なんとなく感じている日々の不調、季節の変わり目のだるさなど、アロマテラピーを使って、上手に生活に取り入れる方法を教えます。

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相川 愛
1981年9月21日・B型
保有資格:JAAアロマコーディネーター AEAJアロマテラピーアドバイザー、アロマハンドセラピスト JNEネイリスト検定1級

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  • 講座一覧

  • レビュー5件

女性 30代

この講座は「いい香り♡のリフレッシュできる講座」でした

アロマの効果や日常生活への取り入れ方など、アロマ初心者の私にもとてもわかりやすく教えていただきました(^-^)
自分の好みの香りや体質にあう香りを知ることができ今後の生活に取り入れ、上手にリラックスタイムを作れるといいなと思っています☺︎
1歳半の娘と参加させていただいたのですが、娘にも気遣っていただき楽しくリフレッシュできる時間になりました!
数日経ち、なじんできたロールオンアロマがさらにいい香りで可愛くなり、娘と取り合いの日々です(o´艸`)
また参加させていただきたい講座です♡

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女性 30代

この講座は「癒しの時間」でした


2時間という時間でしたが、手のケアやアロマの効果など教えて頂きながら、ハーブのハンドバスをしたりハンドクリーム作りができて、良い香りに包まれながらとても勉強にもなりました!
普段なかなか自分のケアに時間を割けないので、心もほっと緩められる時間でした。
お家でも取り入れられるホームケアも教えていただいたので、次の日から早速試したり作ったハンドクリームでケアしたりと、自分の事に少し目を向けられるキッカケになりました!

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女性 30代

この講座は「癒されて身も心も大満足の講座♡」でした

これまで、お店で売られているアロマを見て、気になってはいてもその時の気分で選んでいいものか何が自分に合うかわからないままでしたが、こちらの講座を受けてアロマひとつひとつの効用を習い、その時の自分に合うアロマ選びができるきっかけになりました。
また、その香りを簡単にまとうことが出来るハンドクリーム作りは思った以上に手軽で、講座を受けたあとも教えて頂いた自分でできるハンドケアとともに毎日の癒しになりそうです。
先生から教えて頂いた日々の生活に取り入れやすいたくさんのプチ情報も実践していこうと思います。季節とともに乾燥していく自分の手に、諦め半分でしたが、少しのことで潤いが保たれることが実感出来ました!
癒しの空間で、大満足のひとときでした。

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女性 30代

この講座は「リラックスしながら学べる講座」でした

ハンドクリームはよく塗りますが、それでもいつも指先が乾燥していて悩んでいました。効果的なハンドクリームの塗り方や爪の綺麗なやすり方も教えてもらい、簡単に実践できそうです。
ハンドバスがとても気持ちよく、好きなハーブを選んで浮かべられるのも楽しいです。ハーブそれぞれの効果も聞けて、どれも同じなわけではないんだなぁと勉強になりました。
スクラブをしたり、きちんとケアするだけでいつもの手よりワントーン明るくなってすっきりです!なるべく時間を作って、ハンドバスをお家でもやりたいと思います。

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