身体は食べたものでつくられる・・糖質オフ料理教室
ダイエットきっかけで1年前に糖質オフを学び
糖質オフスタイル協会のインストラクターになりました。
糖質オフは、知れば知るほど奥が深いです。
オフでもお腹いっぱい食べれるお料理、
別腹に入れなくてもいいスイーツのレッスンを致します。
糖質オフと聞くとダイエット？と思われる方が大半だと思います。ダイエットはもちろん、アンチエイジング、生活習慣病予防にも良いことがわかっております。
制限では無く、旬なものも取り入れながら糖質オフの生活をはじめてみませんか？
身体は食べたものでつくられる・・糖質オフ料理教室
