理学療法士 / 美肌カウンセラー
こんにちは♪
Maiと申します。閲覧ありがとうございます。
理学療法士、美肌カウンセラーの知識を元に
内側、外側からのキレイのお手伝いをさせていただいております♥︎
わたし自身もともと究極のアトピー、ニキビ肌で悩んでおり、
どんどん自分に自信がなくなっていきました
（人に見られるが怖くなるほど！）。
それがきっかけで勉強し実践して、まずは自分の変化に驚き、
これを色んな方にシェアしたい！と強く感じ活動しています♥︎
世の中溢れている美容情報から、本当に正しい知識を持って
色んな方のお役に立てたら幸いです♪
お肌、体質、体型はいつからでも変えられます！
変わりたい！さらに良くなりたいと感じている方は
お気軽にご連絡くださいね♥︎
身体が硬すぎる！
運動したいけどなにからしたらいいか分からない
・・そんな方に是非知ってほしいレッスンです♥︎
ヨガ、トレーニング、ストレッチなどの要素を
集めて身体を気持ちよくほぐして、引き締めていくことで姿勢や硬さを改善していきます♪
和やかなアットホームクラスを意識しています！
男性の方も初めての方もWelcome♪
女性
肌の構造から丁寧に教えていただき、知らなかったり勘違いしていたこて、びっくりしたことがたくさんあり、とても勉強になりました。
お手入れの仕方も丁寧に教えていただき、終わったっきにはお肌が、もちもちしていました。
先生もお話しやすく緊張してうかがったのですが、どんな質問にもしっかり答えてくださり、楽しく受講することができました🎵
女性 40代
１回のエステより365日朝晩700回のスキンケアが大事だという言葉が凄く今後のスキンケアに希望が持てました。
肌の構造の説明が分かりやすく、手技の仕方も勉強になりました。スキンケアの後、悩みだった毛穴と赤みがなくなったどころか、顔が小さくなっていたのは驚きました。季節の変わり目などにまたお世話になろうと思う講座でした。
女性 30代
ボディコンディショニングという名の通り、体のコリや歪みを一度リセットできて、
レッスン後は体が軽くリフレッシュできました。
ただストレッチするだけではなく、程よい負荷もあるので、
とっても気持ちよく体を動かせます。
先生のレッスンはいつも和気あいあいで、
何よりも先生が、笑顔がとっても素敵で親しみやすいので、
何度もリピートさせて頂いてます。
男性 30代
ヨガの動きをしながらストレッチ、筋トレをミックスしてトータル的に体を動かし、終わった頃には心地よい疲れでスッキリしました！
女性
肌の構造から丁寧に教えていただき、知らなかったり勘違いしていたこて、びっくりしたことがたくさんあり、とても勉強になりました。
お手入れの仕方も丁寧に教えていただき、終わったっきにはお肌が、もちもちしていました。
先生もお話しやすく緊張してうかがったのですが、どんな質問にもしっかり答えてくださり、楽しく受講することができました🎵
女性 40代
１回のエステより365日朝晩700回のスキンケアが大事だという言葉が凄く今後のスキンケアに希望が持てました。
肌の構造の説明が分かりやすく、手技の仕方も勉強になりました。スキンケアの後、悩みだった毛穴と赤みがなくなったどころか、顔が小さくなっていたのは驚きました。季節の変わり目などにまたお世話になろうと思う講座でした。
女性 30代
ボディコンディショニングという名の通り、体のコリや歪みを一度リセットできて、
レッスン後は体が軽くリフレッシュできました。
ただストレッチするだけではなく、程よい負荷もあるので、
とっても気持ちよく体を動かせます。
先生のレッスンはいつも和気あいあいで、
何よりも先生が、笑顔がとっても素敵で親しみやすいので、
何度もリピートさせて頂いてます。
男性 30代
ヨガの動きをしながらストレッチ、筋トレをミックスしてトータル的に体を動かし、終わった頃には心地よい疲れでスッキリしました！
理学療法士 / 美肌カウンセラー
