【内気で人とコミュニケーションを取る事が苦手なあなたへ】
優しく気持ちに寄り添いサポートします。
☆対人関係のお悩みは「アドラー心理学」でスッキリ解消！
☆忙しい人こそオススメな短時間から出来る「オンライン片付け」で自分らしい人生を作る！
☆心のモヤモヤ、スケジュール管理は「手帳/ノート術」におまかせ♪
日々のモヤモヤ感情は、早めに解放する事がとても大切です。
脳科学的にも、モヤモヤやストレスを抱えていると、嬉しい未来や楽しい将来を描く事さえ困難になるといわれています。
気持ちの整理ツールに欠かせないのが「手帳＆ノート」
どんどん使って、人の事ばかり気になっちゃう「他人軸」から→自分の思いで素直に生きる『自分軸』の私になっちゃいましょう！
【自分らしく人生もっと楽に自由に生きたい】あなたを応援しています。
あなたが納得！に至るまでとことんサポートしちゃいますよ～♪
〇対人関係のお悩みを解決する「アドラー心理学勇気づけ講座」
人間の悩み事の7割が対人関係といわれていますが、どんなメカニズムで人間の感情が動いているのか、心を動かすのか等を知ると、とっても気持ちが楽になります。
知識を得て日常的に使える心理学で、もっとあなたらしい人生送って下さい。
〇人生もっと楽しくする為の、大切なツール「ノート術」
私が教える「ノート」は一味も二味も違う特別な道具です。
人生切り開く上で欠かせない一生もののスキルとなります。
あなたがもし、悩み事、課題が中々クリア出来ずに足踏みしているとしたら勿体ない！
ノートを変えると大きく人生動き出すの間違いないから♪
〇感情の掃き出しや、リリース、行動管理ツール「手帳＆日記術」
私は日常的に手帳を使い、行動管理をしています。理由は手帳があると、今何が必要かの目標や課題の認識、日記により感情の整理が簡単に出来、いつもフラットでいられるからです。
フラットでいる事こそ私達には必要不可欠！セルフコーチングやカウンセリングを自分でやれちゃうからお財布にも優しい(笑)
〇思考もお部屋もスッキリ「お片付け術」
片付けと聞いてアレルギーが出そうな人必見！
今まで片付けに挫折した人こそ受けると変わる☆
思考の整理から始める新しい片付け方法。
片付けやノート術は
インスタやアメブロを中心に情報発信しています。
アクセスしてもらえると嬉しいです♡
セミナー講師＆心理カウンセラーの私が何でも相談にのります
¥1,000/30分
女性 50代
先生の説明とワークの両方がある充実した講座でした。
私の伝えたいことを、相手が予想と反する理解をした…なんてことは、誰にでも起こります。
できるだけお互いが不快にならないような言い回しや、自分の主張パターンなどをワークを通じて教えていただける講座でした。
レビュー下さり有り難うございます。
是非日常で意識され使ってみられて下さい。
またお待ちしています！
女性 40代
アドラー心理学を学びたく、初心者でも大丈夫な講座を探していたところ、貴講座を見つけ受講しました。身近な例をたくさん出していただき、ワークもたっぷり体験でき充実した内容でした。違う講座も受講したいです。その時はよろしくお願いいたします。
レビュー有難うございます！
ワークも楽しく取り組んで頂けた様で、良かったです。
また違う講座でもお待ちしています。
女性 50代
ノートの書き方を工夫するだけで、やるべき事が見えてきました。
仕事とプライペートの両方に活かしていきたいです。
ご受講有難うございました。
沢山、使われて下さいね！
女性
脳内の棚卸しができて、スッキリしました。毎日かけると1日がサクサク動けそうです。ありがとうございました。
是非、毎日書いてみられて下さいね。
何か受講後の変化等ありましたら、教えて頂けますと嬉しいです。
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対人関係の悩み0でやりたい事を叶える！お手伝い
