廣瀬 智理

男性 40代

仕事や人生を実りあるものにしたいという思いは誰しも共通に持っている。

そのベースとなるものの一つが健康。この講座は健康に価値を置く人にぜひ受けてほしい内容だ。

廣瀬先生は、現役の理学療法士として、年を取り体を悪くした年配の方、一方でお元気な方、それは何が違うのかを現場で見ていらっしゃるだけあってとても説得力があると感じました。

また先生はもう一方で、事前療法的に健康を保つことを教えるプロとして活躍されています。

そんな先生が、基礎代謝にフォーカスして教えてくれるのがこの講座。

基礎代謝って痩せるため？って思うかもしれないが、実はそれだけではない。

基礎代謝を上げることが様々なプラスを私たちの体にもたらしてくれることを理論立てて教えてもらえます。

更にそれを習慣化し継続できる方法を具体的に伝えてくれます。

この講座は、人生や仕事を実りあるものにするためには健康が大切だと思っている人たちにぜひ受講してもらいたい。

女性 40代

年々、痩せにくい体になって、
基礎代謝が落ちているのかなと感じていましたが、
そもそも基礎代謝ってなに？あげれるの？と疑問に思っていました。

こちらの講座で基礎代謝って何か、
それを上げるために大事なことは何かが学べました。

これから生活に取り入れてみます。
わかりやすい講座をありがとうございました♪