のんびりゆったり身体の巡りを良くして自然治癒力ＵＰ
少人数制。“じっくりしっかり丁寧に”個々に合わせて内容設定。
長年に渡りスポーツジムやスタジオにてエアロ、アクア、ヨガ等のボディーワークを担当。東洋医学からのアプローチで身体からのメッセージを読みとり自然治癒力を高めていく。
足さき揉みほぐしからスタート。
体全体をゆっくりほぐして、身体の中心や末端まで血 気水を巡らせます。クラス受講後の心地よさを
ぜひとも体感してみてください。
のんびりゆったり身体の巡りを良くして自然治癒力ＵＰ
