夏木 彩早

女性 50代

血液検査の数値から自分の身体の状態、不足している食材などを具体的に教えてもらえてとても勉強になりました。

女性 50代

これまで市販のものを読んで聞きかじっていた「分子栄養学」の定義を教えていただきありがとうございました。
血液データから簡単に今の栄養状態を個別に読み解いていただき分かりやすかったです。「もっと細かいことは個別にね」ということでしたが、今日教えていただいた範囲でも役に立ちそうです。

男性 50代

自分の体のことは、病院でお任せ。ということが、今までの常識というか、一般的なことでしたが、これからは、自分でも自分の健康状態を知ることが、大切な事だと感じられる講座でした。

わかりやすく説明して頂いて、質問にもわかりやすく説明して頂きました。

自分の健康のことをより深く知りたい方には、おススメの講座です。

女性 50代

血液検査の結果から読み解く体に必要な分子栄養学！　私にとっては　このビタミンが足りないなど　本当に充実していました。

ただ、検査用紙にHがついているから、大変だー
検査用紙に印がついていないからセーフではなかった。
数値の説明から注意点と一人一人にアドバイスを頂き　なるほどなるほどと　頷いて２時間はあっという間に過ぎました。

病院で漠然と栄養指導を受けましたが
本当に漠然とで、野菜を食べるでした。
講座を受けて　一食の目安の分量　私には何が必要なのかを知ることが出来たので　良かったです。
病院では、カロリー制限の指導があったので、そんなに食べれないのに　栄養が取れるのかの不安もありましたが、講座を受けて　自分に必要なサプリメントが分かれば、気持ちも楽になると感じました。
栄養の相談が出来る窓口を知り得たことも良かったです。
ありがとうございました。