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aoki yasue

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  • 108人
  • 23回

気軽に望診でBodyCheck!心身共にデトックス

「食」で「元氣」をプロデュース!人一倍食いしん坊の「望診」研究家「aoki」です。

マクロビオティック(Macrobiotique)LIMACookingSchool師範科修了。メディカルシェフ科修了。30代後半、大腸ポリープを摘出してから、マクロビオティックな食生活で、体質改善を実感。日本発でありながら、海外に受け入れられて、戻ってきた「マクロビオティック」な食養と、体の末端(顔や手や足)で内臓の調子を見極める「望診」のミニ知識を学ぶ。

食べることを我慢できない方でも、続けられるダイエットとして(身長163cm、体重49㎏を、意識せずに保てています)。
「ナチュラルきれい肌」を目指したい方、習慣化してしまったちょっとした体調不良のある方(口内炎や便秘など)にも、オススメな座学。お試し価格の「預診タイム」から。

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預診らぼ

美しさを、なるほどな腸活から!

「●●はダメ!」「●●が正しい」といった厳しさなく、

・「ナチュラルきれい肌」を手に入れたい方
・食べることを我慢せずに、ダイエットしたい方
・習慣化した「ちょっとした体調不良」が悩み(口内炎や便秘やニキビなど)の方

お気軽にどうぞ♪

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  • レビュー39件

女性 30代

この講座は「改めて食生活を見直すことができる講座」でした

以前からマクロビや望診に興味があったのと、繰り返しできるニキビの原因を知りたくて、受講しました。
マクロビ・望診の基本的な知識と、自分が悩んでいたこと以外のことも知ることができて、とても勉強になりました。毎日の食事に何を取り入れたらいいか、という部分も具体的に学ぶことができました。
マクロビをがっつり、というよりも、できる範囲で少しずつ取り入れよう、という感じで優しく伝えていただいたので、安心感がありました。和気あいあいとした雰囲気で、楽しかったです。途中、シンプルな食材だけでつくったおやつをいただきましたが、すごくおいしかったです。
自分の食事内容が偏っているのは分かっているけど、何からはじめたらいいのか分からない。マクロビをちょこっと勉強してみたい。という方に、とてもオススメです。

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女性 20代

この講座は「自分を見直すことのできる講座」でした

少人数で質問しやすく、楽しく学ぶことができました。
自分の顔を鏡でまじまじと見ると、ガッカリしてしまうこともありますが、体の不調が改善し、顔の悩みもなくなって行ったら、鏡を見るのも楽しくなるだろうなーって思いながら受講しました!
ガチガチにマクロビを勧められた訳でもなく、食生活の見直す良い機会になりました。
自分が取り入れやすいことから、取り組んで見て、自分の体に合う食生活を送っていこうというモチベーションに繋がりました。

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女性 30代

この講座は「今までの食生活の見直しができる」でした

30台に入り、蓄積されたものが肌に出始めてるんじゃないかと疑問を持ちました。
肌のキレイな友達はオヤツにさつま芋やとうもろこし、対する自分はコンビニスイーツ大好き。
好きな食べ物だけじゃ美肌にはなれないな、と思い講座を受けました。
先生はとても気さくで、リラックスしながら教わることができました。マクロビに対する情熱を感じました!研究者のようです。一つ質問するとたくさんの情報を教えて下さいます。でも、決して押し付けがましくないのです。謙虚な先生のお人柄があたたかく、楽しく受講できました。

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女性 20代

この講座は「自分の体と向き合える講座」でした

講座に参加してみて、自分で自覚のあった・また人に指摘されたことのある弱い器官が全て当てはまり、こういうことだったのかとまさに腑に落ちる体験をしました。毎日自分の顔をチェックすることで、メディカルチェックにもなるので忙しい中後回しにしがちな自分自身(家族にも)について大切にしていこうと思いました。

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