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やざわ めぐみ

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パクチーすまいる♡楽しい!元気になる!気持ちいい!

タイ政府文部省・厚生省公認の公式タイマッサージスクールCCA認定タイマッサージインストラクター。

都内・埼玉のタイマッサージサロンで10年勤務後、
フリーで出張やイベントなどで活動中。
2017年からヨガラジオ体操インストラクターとしても幅を広げる。
ヨガラジオ体操の会、足もみ研究会を主宰。

寝たきり人生にならないように足、腰を丈夫に。
「120歳まで元気に歩ける体づくり」を掲げています。

無理をしない!楽しい!元気になるレッスンで

参加者の90%以上が「気持ち良かった~」という声が多い。

日々、どのようにしたら自分がご機嫌でいられるか。
常に整えることを意識して過ごしています。

屋号はパクチーすまいる。
パクチーのようにひと癖あるけど、
やみつきになっちゃう。
人を目指しています。

趣味:
食べること大好き。 特にタイ料理ランチやホテルでのアフタヌーンティー巡りをしています♪

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「1日5分で体は変わる!」ヨガラジオ体操の会

北区・赤羽会場
(東京整体学院いろは学舎のスペースを借りて開催)

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女性 50代

この講座は「1日5分で体は変わる!「ヨガラジオ体操」でご機嫌な自分に♪」でした

「ヨガラジオ体操」ってどんな感じなのかな?とワクワクしながら参加しました。
めぐみ先生の分かり易いご指導で、楽しくあっという間に時間が過ぎました。
呼吸をたっぷりしながら、丁寧に身体を動かしていき、終わった後は身体だけでなく心まで、スッキリしました。また参加したいと思います(^^)/

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