池田 幸恵

こんなことを教えています

部下のメンタル不調に悩むリーダーのための教室

【こんなことを教えています】
はじめまして。部下のメンタルに悩むリーダーの保健室、公認心理師の池田幸恵です。

この講座のページを開いてくださったあなたは、きっと日々の激務のなかで、チームのため、そして部下のために一生懸命に汗を流している心優しく未来をよりよくしたいと挑戦されているリーダーなのだと思います。

でも、画面の向こうやデスクの向こうにいる部下の「心」のことで、誰にも言えないモヤモヤをひとりで抱え込んでいませんか？

✓　最近、あの部下の元気がなくて連絡も途絶えがち。どう声をかけたらいいか分からない
✓　デリケートなグレーゾーンの部下に、どこまで配慮して、どこから指導すべきか正解が見えない
✓　1on1を定期的に頑張っているけれど、本音を話してもらえている気がしない……

実はこれ、私がこれまでたくさんの企業様の中で、チャレンジしては失敗し、改善したもののまたうまくいかなくてボロボロになりながら戦うリーダーの方々から、何度も何度も打ち明けられてきた「本当は言えない心の声」です。

世の中の本やネットの記事を見れば、
「部下の話を傾聴しよう」「職場の心理的安全性を高めよう」と、耳当たりの良い綺麗な言葉がたくさん並んでいます。
でも、実際の現場での人間関係は、そんな教科書通りにはいきません。

●良かれと思って声をかけたのに、部下が余計に心を閉ざしてしまった
●腫れ物のように扱いすぎて、周りのメンバーから不満が出ている

そんな板挟みのなかで、部下の心をケアする前に、上司であるあなた自身の心が擦り切れてしまいますよね。

私は、専門的な国家資格（公認心理師）を保持しておりますが、皆さまとお話する際に難しい心理学の専門用語は一切使いません。

この講座は、あなたが「上司としての正論」を一旦横に置いて、「実は、あの部下との面談が憂鬱なんです……」と本音を吐き出し、明日からのエネルギーを充電できる「保健室」のような場所です。

これまでのたくさんの思い出話やリアルな現場の体験談、具体的な「会話文」を交えながら、明日からの1on1がちょっと楽になる、心理学的な正解のヒントを丁寧にお伝えします。

■ この講座で持ち帰っていただける「3つの実務ヒント」
あなたの現場の状況や悩みに合わせて、以下のテーマを中心に具体的な「聴き方・話し方」のコツを学べます。

① 【部下のメンタル不調サイン】に気づいたときの、こじらせない最初の1言
・「最近遅刻が増えた」「メールの文面がそっけない」不調のサインの見破り方
・部下にプレッシャーを与えない、絶妙なファーストアプローチの会話フレーズ
・異変を察知したあと、リーダーが一人で抱え込まずに人事や専門家に「正しくバトンを渡す」タイミング

② 【部下の合理的配慮】と「現場の指導」を両立させる境界線の引き方
・グレーゾーン（特性）のある部下に対する、「過剰な配慮」と「職場の不公平感」の板挟みを防ぐコツ
・本人の特性を否定せず、職場のルールや業務の目標を「納得感を持って」伝える対話のステップ
・上司としての「正論」が通じない相手と、感情的にならずに信頼関係を築く関わり方

③ 【部下の休復職マネジメント】現場一任にさせない、上司のお守り
・休職・復職というデリケートな場面で、上司として「越えてはいけない一線」と「守るべき配慮」
・復職したばかりの部下との1on1で、体調を気遣いつつも「腫れ物扱い」にしない絶妙な距離感
・部下を支えるリーダー自身が燃え尽きないための、自分の心を整えるセルフマネジメント

■ 当日の流れ（60分〜90分）
保健室へようこそ（自己紹介と安心できる場づくり）

現場のリアルな「モヤモヤ」の整理（今、何に一番困っていますか？）

ミニレクチャー：教科書通りにいかない現場で使える「心理学的アプローチ」

明日から使える！1on1の対話シミュレーション（具体的な会話例の解説）

質疑応答＆あなたに合わせた「明日への一歩」のアドバイス

■ こんな方にオススメです
・部下に「最近どう？」と聞いても「大丈夫です」としか返ってこない方
・メンタル不調の部下への声かけが、ハラスメントにならないか不安な方
・チームの業績目標と、部下のメンタルケアのバランスに悩んでいる方
・とにかく一人でマネージャーとしての孤独を抱え込んでいる方

リーダーである前に、あなたも一人の人間です。
ひとりで抱え込まずに、まずは日頃のモヤモヤをちょっと私に預けに、保健室のドアを叩いてみてくださいね。

あなたとお会いできるのを、心より楽しみにしています。