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市川 あまみ

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  • 10人
  • 3回

AmamiYoga - 心と身体を美しく -

ミス・ワールド・ジャパン2017 ミス・ヨガ賞受賞
ハワイのカウアイ島にて全米アライアンスTT200取得

YOGAインストラクター 市川あまみ です。

"​皆さんにとっての、YOGAとはどんなものでしょうか?​"

実は、YOGAとは本来フィットネスや、
ダイエットのためだけにあものではなく、
「心の美」を育てることができる素晴らしいものです。

正しい知識をもっておこなうYOGAは、
ご自身の身体と心と向き合いながらおこないます。

心身のリラックスやエクササイズはもちろん、
フィットネスやダイエットの枠を超えて
本来の自分自身を愛することをサポートする
とても素晴らしいものです。

​みなさんにも、ぜひ深いYOGAの世界を
体験していただきたいと思います。


<資格>
全米ヨガアライアンスTT200
PSY yoga TT100
美コアインストラクター
アスリートフードマイスター
全日本ヨガ連盟 ヨガ検定level.1
ベビトレヨガ®️

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AmamiYoga

AmamiYoga では、『心も身体も美しくなるYoga』をお届けしています。

美とは本来、外見だけではなく内面が映し出されるもの。
そして、Yogaとは心の美を磨くもの。

本来の自分としっかり向き合い、毎日を楽しく笑顔で過ごすための
『心も身体も美しくなるYoga』をぜひ体験してください。

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  • 講座一覧

  • レビュー5件

女性 20代

この講座は「リラックスして受けられる講座」でした

もう何度かあまみ先生のヨガレッスンを受けさせていただきましたが毎回必ずそれまでにやったことのないポーズがあるので毎度楽しく受けさせていただいております♪
今回は若干寝不足で挑んだこともありましたが、途中気持ちよくて寝てしまうほどリラックスしてしまいました!

薄暗くした部屋でキャンドルの明かりがゆらゆら揺れて幻想的でしたし、薄暗いおかげで自分に集中してレッスンを受けることができました。

また次も参加いたしますのでよろしくお願いいたします!

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女性 30代

この講座は「とてもリラックスできる最高の講座」でした

あまみ先生のヨガに参加するのは2回目なのですが、どちらの講座も、生徒さんのことをよく考えて講座を開いているんだなあ、素敵な先生だなあという印象を受けました!

「ポーズが綺麗に取れなかったらどうしよう」とか「他の人よりうまくできない」とか心配なことはたくさんあったのですが、「まずは呼吸が大切です。人と比べず、ポーズは気にしないで」という先生の言葉で、初心者の私でも安心してヨガを楽しむことができました!
また参加させていただきます!

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女性 30代

この講座は「初めてでも安心して受けられる講座」でした

体がとても固いので、最初は不安でいっぱいでしたが
キャンドルの光に癒されながら、あっという間に時間が過ぎました。
自分のペースで無理なくポーズをとれ、またスタジオも薄暗くなり
気恥ずかしさも緩和されるので、初心者の方でも安心して
受けられると思います♪

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女性 30代

この講座は「とっても楽しかったです!」でした

あまみ先生のYogaに参加するのは二回目です
とってもわかりやすく、楽しくレッスンをうけれました^^
Yogaを日常にとりいれたいな、と考えながら時間やちょっとめんどくさいキモチがあって足踏みしていた私ですが、このレッスンは初心者でもうけやすくて、日常に取り入れるためのアドバイスをたくさんもらえるので受けてよかったと思います^^
また先生が美人なので美意識がすごく高くなるのもいいところだと思っています。
またよろしくおねがいします^^

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