自然とスポーツが大好き!自然に触れると、日常で生きている環境がとても幸せなことなんだと気づくことができ、小さな幸せを感じることができます。スポーツをすると、心と身体がリフレッシュされます。心と身体は一心同体です。毎日仕事、プライベートで疲れた心を癒すのに、自然に触れること、身体を動かすことは一番です❗️そして、同じ思いで頑張れる仲間にも出会えるかもしれません✨一緒に楽しみましょう!
正しいランニングフォームを覚えよう!
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