はじめまして!
松岡 みほ と申します。
何があってもどんな私でも
「自分を大切にする」ことをモットーに
どうしたら自分らしく生きていけるかお伝え
しています。
私は他人の目が気になるあまり、自分の心に
蓋をして30年以上他人軸で生きてきました。
そのせいで、人間関係が上手くいかず職を
転々としていました。
これではいつまでたっても変わらないと思った
私は、以前から気になっていたコーチングを
受け、心理学やカウンセリングを学びました。
焦らずゆっくり考えて、人の意見に
振り回されず、「やりたい」と思う自分...
+続きを読む
最初ちょっとトラブルで開始時間が遅れましたが、倍近くの時間の講座となりました。講師はよく笑う、緩いんだけど大事なところはきっちり伝えてくださる方でした。今までいろいろなカウンセリングや学びをして来たつもりでしたが、カウンセラーらしくない、でもたぶんこの方が本当のカウンセラーなのかなと思いました。高いところにいないでクライアントのいる高さまで降りてきてくれて一緒に困ってくれて、道案内してくれる講師でした。受講料が高いから良い講座ではないんだなと、学びました。しかも今回ストアカさんのポイント還元だったので尚更です。
講座特典でまたお会いできるそうなので本当に楽しみです。私の悩み、愚痴とかを笑顔で空の彼方に蹴飛ばしてくれた講師に感謝です。またお願いします。
私が5点つけた方は、松岡講師がはじめてです。
先生の体験を通じて、「なぜ自己肯定感を高めなければならないのか」また、質問やワークを行いながら、自分の考え方の偏りを発見できました。
このように自分自身を見つめ直していく方法が分かれば、
普段の生活の様々な場面で、自分の行動を修正できると
感じました。
あっという間の1時間でした。
スライド資料が可愛くてわかりやすかったので、内容もしっかり入ってきました。
自己受容ができていないと自己肯定感を高めることができないとわかり、今日からやってみようと思いました。
また、ワークでは自分の思考のクセがわかり、それについての最善の思考や対処法がわかって、もやもやが晴れてスッキリしました。
自分と向き合うことで、自己理解が深まり、未来が見えて受講して良かったと感じました。
自己受容?自己肯定感?と感じている方にオススメです。
また違う講座も受講させて頂きます。
今度もよろしくお願い致します🌈