荻窪・横浜・大宮エリアを拠点とする演技・ダンス・ピラティス そしてメンタルトレーニングを扱うWith Miiiでは、業界独自のNYメソッドを特徴とし、ニューヨークの偉大な演技指導者達の元で研鑽を積んだコーチが監修した総合ウェルネススタジオです。
少人数制セミパーソナルで、初心者の方、演技・ダンス・ピラティスを始めたい方はもちろん、メンタルクリニックで改善が見られなかった方、人前で緊張しやすい上がり症や社交不安をお持ちの方、自律神経の乱れや脳疲労を改善したい方、自己肯定感が低く垢抜けたい方、猫背、巻き肩、スマホ首、反り腰、ぽっこりお腹、脚やせ、脂肪燃焼、ダイエット、姿勢改善したい方など大歓迎。無理のないステップで段階的にケア・サポートします。
初心者向けのストレス・睡眠・感情解放・運動、健康習慣からプロ志向まで一人ひとりに最適化した独自のカリキュラムで指導します。
「ウェルビーイングで心と身体、社会が繋がる。」「人生はこんなにも楽しく、創造的で、そして自由なんだ。」と多くの人に伝えたい想いでスタジオ運営しています。
私たちは、病名のつかない心の不調や基本的な運動習慣の問題、ストレス社会の現代など。そんな“生きづらさ”を抱えたまま大人になっていく人をたくさん見てきました。
スポーツジムやマッサージ、メンタルクリニックもきっとどれも間違いではない。
けれど、心と身体、社会との繋がりを一体とし扱う場所は、まだまだ多くはありません。
With Miii（ウィズミー）では業界独自のNYメソッドでメンタルトレーニングから演技・ダンス・ピラティスさらにSNS・映像といった表現を通じて、エンタテインメントによる社会貢献活動を推進しながら、一人ひとりが “生き生きした自分”になるためのウェルネススタジオ です。
男性 30代
呼吸やストレッチから始まり、身体の緊張に気づくことや感覚・想像力を使うワークを体験できました。
普段どれだけ無意識に身体へ力が入っているのかに気づけたのが印象的で、ワーク後は頭もかなりすっきりしました。先生は一人ひとりの疑問や感じたことに丁寧に向き合ってくださり、質問にもじっくり答えていただけます。
身体や呼吸、感覚と演技のつながりに触れてみたい方におすすめの講座です！
男性 30代
演技をする上で大切な楽器を育成できる講座だなと感じました。先生も優しく人柄が良かったこともあり楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。
女性 50代
軽い気持ちで行ったのですが、シンプルなワークでホンモノの役者としてのスキルを身につけられる素晴らしいメソッドだということがわかりました。
内側からの衝動で表現ができる、仕組みがわかり、トレーニングができる！
自分の可能性を広げるための場として、また活用させていただきます。
その他 40代
初心者でしたが、わかりやすい内容で最初の一歩が踏み出せました！
最初はついていけるか不安でしたが講師の先生の雰囲気もよく、講座の時間があっという間でした。
身体を動かしつつ実践的な内容が学べたことも、自分でもできるんだというモチベーション向上につながりました。
基礎をしっかり学ぶことができた大満足の時間でした。
男性 30代
呼吸やストレッチから始まり、身体の緊張に気づくことや感覚・想像力を使うワークを体験できました。
普段どれだけ無意識に身体へ力が入っているのかに気づけたのが印象的で、ワーク後は頭もかなりすっきりしました。先生は一人ひとりの疑問や感じたことに丁寧に向き合ってくださり、質問にもじっくり答えていただけます。
身体や呼吸、感覚と演技のつながりに触れてみたい方におすすめの講座です！
男性 30代
演技をする上で大切な楽器を育成できる講座だなと感じました。先生も優しく人柄が良かったこともあり楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。
女性 50代
軽い気持ちで行ったのですが、シンプルなワークでホンモノの役者としてのスキルを身につけられる素晴らしいメソッドだということがわかりました。
内側からの衝動で表現ができる、仕組みがわかり、トレーニングができる！
自分の可能性を広げるための場として、また活用させていただきます。
その他 40代
初心者でしたが、わかりやすい内容で最初の一歩が踏み出せました！
最初はついていけるか不安でしたが講師の先生の雰囲気もよく、講座の時間があっという間でした。
身体を動かしつつ実践的な内容が学べたことも、自分でもできるんだというモチベーション向上につながりました。
基礎をしっかり学ぶことができた大満足の時間でした。
