【タヒチアンダンス について】
映画「フラガール」のクライマックスで踊られていた「タヒチアンダンス」はフラダンスよりも軽快なリズムでテンポが速く、消費カロリーが高いダンスです。
健康的にスタイルＵＰできるタヒチアンダンス。一緒にタヒチアンダンスを踊ってみませんか？
【期待できる効果】
脂肪燃焼・美脚効果・くびれ・体幹・体質改善
運動不足解消・リフレッシュ
女性 30代
70分の間で、ストレッチはもちろん、基礎も振付(オテア)も学べます。1曲は短めですが曲の最初から最後まで踊れるようになります。少人数なので先生の動きをじっくり見られ、質問もしやすく、こちらのレベルにも合わせてくださいます。何より鏡に自分の全身を写して見ることができます(大人数だとこうはいかないです)。これから寒くなり汗を掻く機会の減る今の季節でも、また暑い夏でも、たっぷり汗を掻けるひと時です。
女性 30代
先生についていくうちに、汗をたくさん掻きます。いつの間にか基本ステップも身に着いています。いかに普段筋肉を使っていなかったか、実感できます。
ちゃんとストレッチもクールダウンもありますし、合間に休憩もありますので、安心して踊れます。
打楽器(オテア)のリズムに、いつの間にか、テンションも上がっている感じです。
タヒチアンダンスの基本ステップでノンストップダンス！ストレス解消と運動不足解消で身も心もリフレッシュ！女性らしい美しい体づくりを応援します
¥2,700
銀座・大手町
女性 30代
70分の間で、ストレッチはもちろん、基礎も振付(オテア)も学べます。1曲は短めですが曲の最初から最後まで踊れるようになります。少人数なので先生の動きをじっくり見られ、質問もしやすく、こちらのレベルにも合わせてくださいます。何より鏡に自分の全身を写して見ることができます(大人数だとこうはいかないです)。これから寒くなり汗を掻く機会の減る今の季節でも、また暑い夏でも、たっぷり汗を掻けるひと時です。
女性 30代
先生についていくうちに、汗をたくさん掻きます。いつの間にか基本ステップも身に着いています。いかに普段筋肉を使っていなかったか、実感できます。
ちゃんとストレッチもクールダウンもありますし、合間に休憩もありますので、安心して踊れます。
打楽器(オテア)のリズムに、いつの間にか、テンションも上がっている感じです。
