カラダの基礎をつくる「ジャングルフィット」

1983年生まれ、3児の父。 世界でも有名なトップトレーナーであるライアン・ハースト氏が考案したプログラム、「ジャングルフィット」のインストラクターとして子ども向けをメインにジャングルフィットの指導を行っています。 近年、さまざまなことが便利に、そしてたくさんの物が溢れかえっているなかで、子ども達の遊びも変わってきています。 自分のからだ一つで遊ぶこと、楽しむことができること、シンプルだけど基本が大事ということを、からだ動かす中で皆さんにお伝えできればと思います。