運動のデキるを増やす！子ども向けジャングルフィット！

＜ジャングルフィットって何？＞
ジャングルフィットは動物の動き、ポーズを使い、からだの基礎を養い
身体能力を伸ばすフィットネストレーニング。
簡単に言えば、からだ遊びトレーニング。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜運動が苦手な子どもデキる＞
運動が苦手な子どもも問題なし。
その子その子に合わせたペースでできる動き、ポーズを行っていきます。
まずはからだを動かすことを楽しめるように。
もちろん、運動が得意な子どもも大歓迎です。

＜英語にも親しむ＞
ジャングルフィットのカードはA-Zまでアルファベットで書かれたものです。
からだを動かしながら、英語の基礎、アルファベットも学んでいきます。

＜少人数制＞
一人一人の動きをチェックできるように少人数制で行っています。

＜このレッスンで得られるもの＞
からだを動かす楽しみ。
子どもの動きについての確認（苦手な動き、柔軟性など）。
日々の生活での運動が足りているのか。

＜定員＞
基本 6名

＜さいごに＞
ジャングルフィットのプログラムはからだの基礎をつくることに注目したものです。筋力、柔軟性についてバランスについて、また関節の動きも考えられてつくられたもので、けがをしにくいからだ、自分のからだをコントロールできるように目指していきます。
今回は子ども向けですがこのプログラムは大人でも十分に効果を発揮し、楽しめるものになっています。