男性 50代
・まずリセット(理想の状態)、そしてキープ(習慣化)
・4つのステップ ①出す ②分ける ③減らす ④しまう では、特に②にウェートを
・先送り型・挫折型・リバウンド型にはそれぞれ、着手力・完了力・習慣力がポイント
などなど、いままでテンションに頼っていた “かたづけ” を、モチベーションのパワーで解決できそうです。
男性 50代
・まずリセット(理想の状態)、そしてキープ(習慣化)
・4つのステップ ①出す ②分ける ③減らす ④しまう では、特に②にウェートを
・先送り型・挫折型・リバウンド型にはそれぞれ、着手力・完了力・習慣力がポイント
などなど、いままでテンションに頼っていた “かたづけ” を、モチベーションのパワーで解決できそうです。