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自分らしい起業の一歩をサポートする「体感型コーチ」

CSラボ

主催団体確認済み

プロフィール

はじめまして。
「やりたいことはあるけれど、何から始めたらいいのかわからない」
「変わりたいのに、ずっと同じ場所にいる気がする」
そんなモヤモヤを抱えた方のために、“小さな一歩”を一緒に見つけるお手伝いをしています。

私はこれまで、起業・副業・婚活・ライフデザインなど、人生の転機に立つ方々をサポートしてきました。
その中で大切にしているのは、知識や正解を一方的に伝えるのではなく、「実際に感じて」「動いて」「気づけること」。

私の講座では、心と体で“今の自分”を体感しながら、「なりたい未来」を具体的に描き、そこに向かって一歩ずつ進むサポートをしています。

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こんなことを教えています

やりたいことがあるのに、動けないあなたへ

💎起業・副業のはじめの一歩サポート
・「自分に何ができるか」「どんなことを仕事にできるか」を一緒に見つけます
・強みや好きなことを整理して、サービスの種を言語化します
・無理のない起業スタイル(オンライン講座・SNS発信など)を一緒に設計します

💎モヤモヤをスッキリさせる体感型コーチング
・自分の気持ちや本音を「感じて」「気づく」ためのワークを行います
・思考のクセや自己否定のパターンをやさしく見つめ直します
・行動につながる“最初の一歩”を一緒に決めていきます

💎起業への不安やブロックをやわらげるサポート
・「自信がない」「失敗がこわい」という心のブレーキに寄り添います
・小さな成功体験を積み重ねるステップを一緒に考えます
・一人で頑張らずに進める“心の支え”になるよう伴走します


☘️こんな方におすすめです☘️
・起業・副業をしたい!
・自信を持って一歩進みたい!
・変わる方法を知りたい!
・パソコンの使い方から教えてほしい!
・SNSのやり方教えてほしい!
・伴走者がほしい!

✨講座のスタイル✨
✅ マンツーマン対応(あなたに合わせた内容)
✅ ワーク中心の体感型コーチング
✅ 安心して話せる、否定のない場づくり
✅ 頭だけでなく、心で感じるセッション

あなたの「なんとなくモヤモヤしている」を、そのまま持ってきてください。
言葉になっていなくても大丈夫。
“変わりたい”という気持ちさえあれば、一緒に進んでいけます。

まずは、一歩を踏み出してみませんか?

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講座

渡辺 てるみ
笑顔の食卓をデザインする料理コーチング専門家

CSラボ主宰。15年の料理指導とコーチングを融合した「五感ひらめきメソッド」を提唱。レシピを手放し、直感とマインドを整える伴走支援で、料理から人生をシフト。自分らしく「笑顔の食卓」を創る人を育てます。

中里 有沙
初心者に寄り添う起業サポーター

はじめまして! 「起業したいけれど、何から始めればいいのか分からない…」 「パソコンが苦手で自信がない」 「SNSもよくわからない…」 そんな方にこそ、安心して一歩を踏み出してもらいたい。 私自身もゼロから学び、たくさんの不安を越えてきました。 この講座では、難しい言葉は使いません。 誰かと比べる必要もありません。 あなたの「やってみたい」を大切にしながら、 一緒に“わたしらしい起業”のはじめ方を見つけていきましょう。 やさしい雰囲気で、話すのが苦手な方も安心してご参加いただけます。 あなたの想いを応援する、そんな時間をお届けします。

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