Beauty & Healthy life support professional team.
“夢への努力と氣力" 前向きな方々の生活を美しく健康的にを支援。専門講師による美や健康、生活、運動習慣各種スクール&運動に関わる実技指導・コンサルテーション。
個々のお客様が求められる日常の運動習慣獲得、体力強化、リラクゼーション、ライススタイル、美容、音楽、食を含めた幅広い領域の新しい文化・取り組みをご提案。各分野のプロフェッショナル講師が的確にコンサルテーション&サポートします。
法人・団体・グループ向けイベントの企画・立案はもとより、個人向けプライベートレッスン(主に女性を対象)まで、多種多様なご要望にもお応えできます。
今までの取り組みで継続できなかった、効果を実感できなかった方、20代〜60代まで年齢を問わず、まずはご相談・体験してみてください。
クラブアクシア・オンラインクラス・リピーター受講者限定月額サービス
¥1,500／月
女性 50代
坐骨神経痛による股関節の詰まりや腿裏の突っ張り感が強くなってきているため、マリ先生に自宅でもできるセルフケアとしていくつか仙骨周りを整えるエクササイズを教えていただきました。動きとしてはとても小さくて地味な動きだったのですが、終わった後は腰のあたりのこわばりや重だるさがほぐれて、とてもスッキリした感じがあり、調子の良い1日を過ごすことができました。
いつも丁寧に見ていただき、ありがとうございます。
次回も宜しくお願いいたします。
本日もレッスンへのご参加ありがとうございました！
効果を感じていただけて大変嬉しいです😊
ご自身で身体に向き合って集中して動いて下さった結果が、しっかりと効果として感じられたのだと思います😊
またレッスンでお会いできるのを楽しみにしております！
マリ講師より
女性 50代
朝時間帯なので、激しい動きやキツい動きはなく、どちらかというと地味めで小さめの動きが多いですが、終わった後しっかり身体が整っているのが感じられます。今日は足に刺激を入れて身体の内側に意識を向けるような動きをしましたが、行う前後で足裏の踏ん張り方も全然違うことが感じられ、
目からウロコでした。また時間が合う時はぜひレッスンを受けさせていただきたいと思います。ありがとうございました。
今日もご参加ありがとうございました。
身体の整いを感じていただけて良かったです^_^
普段の生活の中では筋肉や動きのバランスは偏りがちになります。
リリース＆リセットができるように今後もプログラムしていきますので、また次回もよろしくお願いします！
女性 50代
マリ先生のレッスンは、何度かリピートで受講させていただいています。事前にメッセージで身体の状態をお伝えしておいたので、レッスンでそれを改善する動きを教えていただきました。全体的に股関節と腰にアプローチする動きがメインでしたが、背骨もストレッチされ、実践前後で身体の伸び感が全然違いました。これから活動開始という朝イチの時間帯に、身体の状態を上げておくことができるので大変貴重なレッスンだと思います。
また次回も宜しくお願いいたします。
定期的にご参加いただいておりまして有難うございます。
毎回、ご自身のご参加テーマを持たれて、事前にリクエストメッセージをくださいますので、お役に立ちたいとイメージを持たせていただき、他の参加者様とのバランスをみながらメニューを組ませていただいております。
終了後のご感想タイム、その後のレビューとご評価いただいたポイントは講師側のモチベーションに繋がっております。
真剣にクラスと向き合っていただき御礼申し上げます。
男性 60代
しまえりこさんのレッスンに初参加させて頂きました。
普段からユーチューブの動画でしまえりこさんの朗読を聞かせて頂いていましたので、初対面の感じは全くありませんでした。
レッスン内容は主に発声練習方法についてでしたが、個別のワーク・アドバイスも取り入れながら30分間ではありましたがとても楽しく有意義な時間を過ごすことが出来ました。
最後に先生及びスッタフの皆さんに心より感謝いたします。次回も参加させて頂きたいと思いますので、よろしくお願いします。
ご参加いただきましてありがとうございました。沢山の有り難いご感想を直接いただき貴重な時間となりました。
女性 50代
坐骨神経痛による股関節の詰まりや腿裏の突っ張り感が強くなってきているため、マリ先生に自宅でもできるセルフケアとしていくつか仙骨周りを整えるエクササイズを教えていただきました。動きとしてはとても小さくて地味な動きだったのですが、終わった後は腰のあたりのこわばりや重だるさがほぐれて、とてもスッキリした感じがあり、調子の良い1日を過ごすことができました。
いつも丁寧に見ていただき、ありがとうございます。
次回も宜しくお願いいたします。
本日もレッスンへのご参加ありがとうございました！
効果を感じていただけて大変嬉しいです😊
ご自身で身体に向き合って集中して動いて下さった結果が、しっかりと効果として感じられたのだと思います😊
またレッスンでお会いできるのを楽しみにしております！
マリ講師より
女性 50代
朝時間帯なので、激しい動きやキツい動きはなく、どちらかというと地味めで小さめの動きが多いですが、終わった後しっかり身体が整っているのが感じられます。今日は足に刺激を入れて身体の内側に意識を向けるような動きをしましたが、行う前後で足裏の踏ん張り方も全然違うことが感じられ、
目からウロコでした。また時間が合う時はぜひレッスンを受けさせていただきたいと思います。ありがとうございました。
今日もご参加ありがとうございました。
身体の整いを感じていただけて良かったです^_^
普段の生活の中では筋肉や動きのバランスは偏りがちになります。
リリース＆リセットができるように今後もプログラムしていきますので、また次回もよろしくお願いします！
女性 50代
マリ先生のレッスンは、何度かリピートで受講させていただいています。事前にメッセージで身体の状態をお伝えしておいたので、レッスンでそれを改善する動きを教えていただきました。全体的に股関節と腰にアプローチする動きがメインでしたが、背骨もストレッチされ、実践前後で身体の伸び感が全然違いました。これから活動開始という朝イチの時間帯に、身体の状態を上げておくことができるので大変貴重なレッスンだと思います。
また次回も宜しくお願いいたします。
定期的にご参加いただいておりまして有難うございます。
毎回、ご自身のご参加テーマを持たれて、事前にリクエストメッセージをくださいますので、お役に立ちたいとイメージを持たせていただき、他の参加者様とのバランスをみながらメニューを組ませていただいております。
終了後のご感想タイム、その後のレビューとご評価いただいたポイントは講師側のモチベーションに繋がっております。
真剣にクラスと向き合っていただき御礼申し上げます。
男性 60代
しまえりこさんのレッスンに初参加させて頂きました。
普段からユーチューブの動画でしまえりこさんの朗読を聞かせて頂いていましたので、初対面の感じは全くありませんでした。
レッスン内容は主に発声練習方法についてでしたが、個別のワーク・アドバイスも取り入れながら30分間ではありましたがとても楽しく有意義な時間を過ごすことが出来ました。
最後に先生及びスッタフの皆さんに心より感謝いたします。次回も参加させて頂きたいと思いますので、よろしくお願いします。
ご参加いただきましてありがとうございました。沢山の有り難いご感想を直接いただき貴重な時間となりました。
