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[大人女子|足つぼセルフで体質改善]

足もみ教室ノマド

主催団体確認済み
(25)
教えた人数 35 教えた回数 32

プロフィール

夫婦でリフレクソロジストです(^^♪

藤澤弘美
更年期もきになってきた49歳です。

10年前に
足もみに出会い
健康を回復することができました。

足は
カラダの状態を教えてくれます。

足もみを生活に取り入れるまでは
かかとがガサガサ
親指の付け根にはかたい角質

足裏のいたるところが
なんだかかたかったり
ブヨブヨしていたり
足の甲はこんもりともりあがっていました。

今なら、
足の甲のぶよぶよの原因(免疫力低下)も
角質だらけだったことの意味もわかります。
角質の場所によって不調がわかることも。

足もみに出会った頃は
満身創痍でした。

当時を振り返ると
・子宮筋腫で病院の漢方薬も合わずピルは不安で手術を検討していました。
とにかく大量の出血にトイレから離れられないことも。
・PMSもひどく月の半分はイライラして怒りっぽく家族に申し訳なく。
・顎関節症、腱鞘炎、異様な肩こり、頭痛、足のむくみ、耳鳴り、不眠。
・うつ病でメンタルクリニック通い。
・お腹の絶不調。
まだまだありますが
書ききれないのでやめときます(・∀・)

足もみを実践するようになり
数ヶ月で
驚くほど症状も改善して
足もみ健康法に心から感謝するばかりです。

数年前に
足もみを派手にサボり
体調をくずして
また足もみをベースに体調回復
足もみのへの感謝がマシマシです💗

足はわたしたちに
いろんなことを教えてくれています。

足もみがじぶんにあってるかな?
じぶんの健康改善に役立つかな?と
思われている方に

お悩み解消のよいヒントに♡
そして
ますます健やかな日々をおくっていただけますうに♡

そんな気持ちをこめて
足もみをお伝えさせていただきます。

ご参加いただけること

笑顔満面で
お待ち申し上げておりますヽ(=´▽`=)ノ

▷藤澤弘美┃ふじさわひろみ
国際若石健康研究会認定リフレクソロジスト
国際若石メソッドスクール認定マスターズスクール講師
トウリーディング SWIHA 登録トウリーダー
顔ツボマッサージ

わたしは
リフレクソロジストとともに、
現役の国語教師でもあります。

ココロとカラダをととのえるスイッチ。
リフレクソロジストとして「足」から、
国語教師の経験もいかしながら「自分の気持ちを書くこと」から、
スイッチオンに導きます。

病院やお薬が必要な時もあると思います。
でもできるだけ自給自足で、じぶんの健康を守りたい方へ

ココロとカラダをととのえるスイッチ、足にあります!!
足から効果的に、スイッチをポチッとできちゃう方法を
学び実践されたい方におすすめの講座です。

あわせて、
「自分の気持ちを書く」講座を通して、
ココロとカラダをととのえるスイッチをオンにする講座も開催します。

▷藤澤哲也┃ふじさわてつや
国際若石健康研究会認定リフレクソロジスト
国際若石メソッドスクール認定マスターズスクール講師
中学校高等学校教員免許(国語)
トウリーディング SWIHA 登録トウリーダー
顔ツボマッサージ
薬膳漢方検定

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こんなことを教えています

ココロとカラダをととのえるスイッチ、足にあります!

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講座

写真

レビュー

講座おけいこ│足もみ(足つぼ)だいすき講座を学ばれた方対象
この講座は「わかりやすく足つぼマッサージを学べる講座」でした

男性 60代

今回4回目の受講となります。毎回わかりやすく丁寧に教えて頂いて私のマッサージのやり方も徐々に上達を実感しています。今後も定期的に受講したい講習です。

先生からのコメント

重ねての講座ご受講ありがとうございました。
そして嬉しいご感想をいただき感謝いたします。

今回4回目の受講となります。毎回わかりやすく丁寧に教えて頂いて私のマッサージのやり方も徐々に上達を実感しています。
▷毎日の足もみセルフケアの実践、本当に素晴らしく存じます。そして4回目のご受講、本当にありがとうございます。おけいこの中でお伝えさせて頂きましたことを通して、足もみ方法の上達を実感頂けることのお役に立て、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。

今後も定期的に受講したい講習です。
▷またぜひお目にかかりたく存じます。本当にありがとうございました。

講座痛快!爽快! そうなのかい?!▶若石式足もみ基本講座│セルフケア
この講座は「楽しくわかりやすく学べる講座」でした

女性 30代

気をつけることや、基本的なことをしっかり学んでから実践に移るので、初めてで全く知識がなくても楽しめました!

丁寧にコツを教えてくださるので、講座1回受けるだけでも効果がすぐに実感できました!
これから、毎日時間を確保してセルフケアしていきたいと思います!

資料も充実しているので、ここが痛いなって時にどこが弱っているのか照らし合わせて確認できて至れりつくれせりです!
ありがとうございました!

先生からのコメント

とても嬉しくなるレビューを
本当にありがとうございます✨
『丁寧にコツを教えてくださるので』
▷笑顔でしっかりとコツを実践していただけてやりがいを感じました❤

『講座1回受けるだけでも効果がすぐに実感できました!』
▷最適な圧でしっかりと足もみしてくださっておられたので、効果もバッチリと感じていただけたのだと思います!!
喜んでいただける効果を感じていただけてうれしいばかりです✨

『毎日時間を確保してセルフケアしていきたいと思います!』
▷ぜひぜひ♬さらに健康増進していただけることと存じます✨

明るくほがらかな方と
足もみ時間を共有できたことに感謝です!
素敵な年末年始をお過ごしくださいませ✨

講座おけいこ│足もみ(足つぼ)だいすき講座を学ばれた方対象
この講座は「復習の講座を受けることで更に学びました」でした

男性 50代

1か月ぶりに復習を兼ねて受講しました。やはり時間が経つと忘れてしまうものです。今回復習を兼ねて先生と一緒に行うことで、より理解が深まりました。今後もより精度を上げていきます。脚、足裏に意識がむき、毎日揉む、マッサージすることで足が本当に軽やかになりました。引き続きよろしくお願いいたします。

先生からのコメント

「おけいこ」講座をご受講ありがとうございました。
そして嬉しいご感想をいただき感謝いたします。

『1か月ぶりに復習を兼ねて受講しました。やはり時間が経つと忘れてしまうものです。今回復習を兼ねて先生と一緒に行うことで、より理解が深まりました。今後もより精度を上げていきます。』
▷「おけいこ」講座で一緒に足もみの手順を確認しながら行うことで、足もみポイントへのアプローチなどの精度がより一層上がることへのお役に立つことができましたら、とてもうれしいです。

脚、足裏に意識がむき、毎日揉む、マッサージすることで足が本当に軽やかになりました。引き続きよろしくお願いいたします。
▷1か月間、毎日足もみを継続なさっていることがとてもすばらしいことと存じます。そして、足もみを行っていることの成果を実感なさっていただけていること、私たちにとりましても大きな励みになります。またぜひにお目にかかりたいと存じます。本当にありがとうございました。

講座痛快!爽快! そうなのかい?!▶若石式足もみ基本講座│セルフケア
この講座は「足つぼケアの基本がわかりやすく学べる講座です。」でした

男性 60代

今回は3回目の受講であったが過去の2回の講義と同じく非常に丁寧に足つぼマッサージの方法を教えて頂けた。マンツーマンだった事もあり過去の講座の疑問点も解消出来て大変有益な時間であった。また、受講したい。

先生からのコメント

3度目のご受講ありがとうございます。励みになり、とてもうれしく存じます、ありがとうございます。
そして、足つぼマッサージを毎日実践なさってくださりありがとうございます。
▷マンツーマンだった事もあり過去の講座の疑問点も解消出来て大変有益な時間であった。
毎日実践なさっておられるからこそお気づきになられる疑問にお答えすることができてよかったです。ぜひ、これからも足つぼマッサージの実践を継続してくださいませ。
またお目にかかることができますこと、楽しみにしております。
ありがとうございました。

藤澤 哲也
自分でできるココロとカラダの整え方をお伝えします!

ジャクセキ リフレクソロジスト 藤澤哲也です。 出版社勤務を経て、 現在も中高一貫校の教師を兼業で行っています。 私は、若石(ジャクセキ)式の足もみ(リフレクソロジー)にであって、 便秘や腰痛をはじめとした慢性的なカラダの不調を解消することができました。 そして カラダの調子が整うことで、 ココロの状態にも向き合ううことができ、 ストレスや悩みを抱えて 自律神経が乱れがちだった状態を整えることもできました。 カラダとココロはつながっていると実感しています。 カラダの状態を整える足もみの学びを深めていくなかで、 「認知行動療法」にふれる機会も得ることができました。 「認知行動療法」をもとに、 自分自身の考えていることを「書く」ことで、 私自身が、自分の思考が整理され、 自分の悩みを解消することができることも実感しました。 認知行動療法をもとに「書く」ことは、とても有効な健康法です。 また、自分自身で「書く」健康法を実践していく中で、 カードリーディングを取り入れてみると、 とても柔軟な思考になっている自分に気づいたのです。 足もみも「書く」健康法も「自分でできる健康法」です。 自分でできるココロとカラダを整える健康法をお伝えしていきたいと考えています。

藤澤 弘美
足はあなたの主治医 足をもんで健康増進

▷藤澤弘美┃ふじさわひろみ 国際若石健康研究会認定リフレクソロジスト 10年前 足もみを生活に取り入れるまでは たくさんの不調に悩まされていました。 足もみを実践するようになり 数ヶ月で 驚くほど症状も改善して 足もみ健康法に心から感謝するばかりです。 足もみの面白さやカラダとココロへの うれしい効果などを いっしょに喜び合えるよう 心をこめて講座をさせていただきます。 お目にかかれますこと 楽しみにしております。

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講座おけいこ│足もみ(足つぼ)だいすき講座を学ばれた方対象
この講座は「わかりやすく足つぼマッサージを学べる講座」でした

男性 60代

今回4回目の受講となります。毎回わかりやすく丁寧に教えて頂いて私のマッサージのやり方も徐々に上達を実感しています。今後も定期的に受講したい講習です。

先生からのコメント

重ねての講座ご受講ありがとうございました。
そして嬉しいご感想をいただき感謝いたします。

今回4回目の受講となります。毎回わかりやすく丁寧に教えて頂いて私のマッサージのやり方も徐々に上達を実感しています。
▷毎日の足もみセルフケアの実践、本当に素晴らしく存じます。そして4回目のご受講、本当にありがとうございます。おけいこの中でお伝えさせて頂きましたことを通して、足もみ方法の上達を実感頂けることのお役に立て、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。

今後も定期的に受講したい講習です。
▷またぜひお目にかかりたく存じます。本当にありがとうございました。

講座痛快!爽快! そうなのかい?!▶若石式足もみ基本講座│セルフケア
この講座は「楽しくわかりやすく学べる講座」でした

女性 30代

気をつけることや、基本的なことをしっかり学んでから実践に移るので、初めてで全く知識がなくても楽しめました!

丁寧にコツを教えてくださるので、講座1回受けるだけでも効果がすぐに実感できました!
これから、毎日時間を確保してセルフケアしていきたいと思います!

資料も充実しているので、ここが痛いなって時にどこが弱っているのか照らし合わせて確認できて至れりつくれせりです!
ありがとうございました!

先生からのコメント

とても嬉しくなるレビューを
本当にありがとうございます✨
『丁寧にコツを教えてくださるので』
▷笑顔でしっかりとコツを実践していただけてやりがいを感じました❤

『講座1回受けるだけでも効果がすぐに実感できました!』
▷最適な圧でしっかりと足もみしてくださっておられたので、効果もバッチリと感じていただけたのだと思います!!
喜んでいただける効果を感じていただけてうれしいばかりです✨

『毎日時間を確保してセルフケアしていきたいと思います!』
▷ぜひぜひ♬さらに健康増進していただけることと存じます✨

明るくほがらかな方と
足もみ時間を共有できたことに感謝です!
素敵な年末年始をお過ごしくださいませ✨

講座おけいこ│足もみ(足つぼ)だいすき講座を学ばれた方対象
この講座は「復習の講座を受けることで更に学びました」でした

男性 50代

1か月ぶりに復習を兼ねて受講しました。やはり時間が経つと忘れてしまうものです。今回復習を兼ねて先生と一緒に行うことで、より理解が深まりました。今後もより精度を上げていきます。脚、足裏に意識がむき、毎日揉む、マッサージすることで足が本当に軽やかになりました。引き続きよろしくお願いいたします。

先生からのコメント

「おけいこ」講座をご受講ありがとうございました。
そして嬉しいご感想をいただき感謝いたします。

『1か月ぶりに復習を兼ねて受講しました。やはり時間が経つと忘れてしまうものです。今回復習を兼ねて先生と一緒に行うことで、より理解が深まりました。今後もより精度を上げていきます。』
▷「おけいこ」講座で一緒に足もみの手順を確認しながら行うことで、足もみポイントへのアプローチなどの精度がより一層上がることへのお役に立つことができましたら、とてもうれしいです。

脚、足裏に意識がむき、毎日揉む、マッサージすることで足が本当に軽やかになりました。引き続きよろしくお願いいたします。
▷1か月間、毎日足もみを継続なさっていることがとてもすばらしいことと存じます。そして、足もみを行っていることの成果を実感なさっていただけていること、私たちにとりましても大きな励みになります。またぜひにお目にかかりたいと存じます。本当にありがとうございました。

講座痛快!爽快! そうなのかい?!▶若石式足もみ基本講座│セルフケア
この講座は「足つぼケアの基本がわかりやすく学べる講座です。」でした

男性 60代

今回は3回目の受講であったが過去の2回の講義と同じく非常に丁寧に足つぼマッサージの方法を教えて頂けた。マンツーマンだった事もあり過去の講座の疑問点も解消出来て大変有益な時間であった。また、受講したい。

先生からのコメント

3度目のご受講ありがとうございます。励みになり、とてもうれしく存じます、ありがとうございます。
そして、足つぼマッサージを毎日実践なさってくださりありがとうございます。
▷マンツーマンだった事もあり過去の講座の疑問点も解消出来て大変有益な時間であった。
毎日実践なさっておられるからこそお気づきになられる疑問にお答えすることができてよかったです。ぜひ、これからも足つぼマッサージの実践を継続してくださいませ。
またお目にかかることができますこと、楽しみにしております。
ありがとうございました。

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