ALIGN MY ESSENCE

ALIGN MY ESSENCEは、
元ミス・ユニバース・ジャパン コンテスタントと
元宝塚歌劇団出身者が
手がける、大人の女性のためのレッスンです。

レッスンは、ピラティス・ストレッチ　→　ウォーキング　→　ダンス　という内容で進めます。

「BODY・BEAUTY・MIND」の3つを大切にしながら、
心と身体を緩め、自分らしい美しさを楽しむ時間をお届けしています。

【講師について】
元ミス・ユニバース・ジャパン コンテスタントは、
現在ピラティス講師として活動しており、
身体の仕組みや動きを意識したピラティス＆ストレッチを担当しています。
ウォーキングを担当する際には、
ミスユニバースで培ったランウェイでの美しい歩き方をお伝えしてまいります。

一方、元宝塚歌劇団出身者は、
現在マインドコーチ・心理カウンセラーとしても活動しています。
宝塚歌劇団で培った舞台経験を活かし、ダンスの振り付けを担当。
娘役として12年過ごした中で身に着けた、ポージングや身体の使い方、
娘役らしい所作をお伝えいたします。

また、カウンセラー・コーチングの資格を活かし、
心の動きや感情の変化にも目を向けながら、
心と身体の両面からアプローチするレッスンを音楽も含め、
人の心に自然に寄り添うような、プログラムを構成しています。

【レッスン内容】
レッスンでは、ピラティスやストレッチで身体をほぐし、
ウォーキングで美しい姿勢や所作を意識し、
ダンスを通じて音楽に合わせて身体を動かす楽しさや、
自由に表現する喜びを感じていただきます。

ウォーキングは、
基本的にミス・ユニバース・ジャパンでの経験を活かした内容を取り入れていますが、
プログラムによっては宝塚歌劇団出身の講師が担当することもある可能性がございます。

運動経験やダンス経験の有無にかかわらず、それぞれのペースで無理なくご参加いただける内容です。
日々忙しく過ごす大人の女性が、少しだけ日常から離れ、自分自身を労わり、心と身体を整える。
一人ひとりが持つ魅力や個性を大切にしながら、
自分らしい美しさを楽しんでいただける場所を目指しています。

【こんな方にオススメ】
女性らしい美しい姿勢や所作を学んでみたい方へ。
自分らしさやバランスを取り戻したい方へ。
忙しい毎日の中で、心からほっとする時間がほしい方へ。
考えごとが止まらない、頭を空っぽにしたい方へ。
新しい自分に出会ってみたいけれど、何からはじめようか迷っていた方へ。

【ブランドに込めた想い】
「ALIGN MY ESSENCE」というブランド名には、
“自分自身の本質を整え、本来の自分と調和していく”という想いを込めています。

私たちは、美しさとは、誰かが決めた基準や外見だけで評価されるものではないと考えています。
一人ひとりが持つ個性や魅力、その人らしい美しさは、すでに誰の中にも備わっているもの。
だからこそ、何かを新しく手に入れたり、誰かの理想に近づいたりするのではなく、
心と身体を整えることを通じて、自分自身が持つ美しさに気づき、その魅力を自然に開花させていく。

ALIGN MY ESSENCEは、そんな時間をお届けしたいと考えています。