ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット5件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座睡眠
運動、瞑想苦手さん大歓迎👌眠りと休息に取り組む50分集中講座🌙
顎まわりの集中リラックスエクササイズ(音源お持ち帰り可)・不眠・眼精疲労・首こり・頭痛・肩こり・ストレス・歯ぎしり・噛み締めに
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 22:00¥3,300(50分)オンライン
- 6月1日(土) 23:00¥3,300(50分)オンライン
- 6月2日(日) 22:00¥3,300(50分)オンライン
- 講座睡眠
【質の高い眠り体験】月曜夜の快眠ストレッチ
運動不足、リモートワークで体ガチガチの方に…男性にもおすすめ!ヨガより簡単、ストレッチでゆるめて、気持ちよく眠りにつく準備をしましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月10日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月17日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座睡眠
【睡眠改善】ぐっすり休めるようになる💤生活習慣改善【睡眠健康法】
睡眠/スッキリ/快眠/睡眠改善/不眠/睡眠障害/運動不足/疲れ/ストレス/更年期/ホルモンバランス/コツコツ/解決策/ポジティブ/生活習慣/
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 19:00¥3,000(60分)オンライン
- 5月31日(金) 19:00¥3,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 19:00¥3,000(60分)オンライン
- 講座睡眠
睡眠コンサルタントによる 疲れ知らずの”快眠セミナー”
【健康】・【ダイエット】・【美容】に欠かせない睡眠!すぐに実践できる食事と運動のワークショップ!
近日開催- 6月2日(日) 10:30¥3,000(90分)オンライン
- 講座睡眠
睡眠ダイエット!眠っている間に3~5kg痩せれる睡眠ダイエット法
いろんなダイエットに挑戦して、もうウンザリしている方へ。健康的に痩せるには質の良い睡眠が大切なんです。運動ナシでもキレイに痩せる講座です。
¥15,000新潟県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中