「反り腰」のオンラインレッスン・講座19件
「反り腰」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座ピラティス
反り腰さんのための「ピラティス入門」
腹筋から人生を変える!
近日開催- 4月29日(月) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月15日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
お腹の使い方がわかる!お腹引き締め筋トレ!腰痛・反り腰・くびれ
腹筋を何回も頑張ってもお腹がへこまない、なんて感じていませんか?お腹の使い方を意識することで効率よくお腹引き締め!お腹ぺたんこ・ダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月2日(木) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月7日(火) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢改善のプロの整体師が教える!反り腰を改善するための体の使い方
カラダの使い方次第で反り腰改善する!
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
【初回90分】パーソナルヨガ♡姿勢改善(反り腰・猫背・巻き肩)
姿勢評価付き!姿勢を改善し不調知らずの身体づくりのお手伝いをします。(肩こり・首凝り・腰痛・頭痛などの解消に繋げていきましょう)
¥7,000オンライン - 講座エクササイズ
【継続者限定】パーソナルヨガ♡姿勢改善(反り腰・猫背・巻き肩など)
姿勢を改善し不調知らずの身体づくりのお手伝いをします。(肩こり・首凝り・腰痛・頭痛などの解消に繋げていきましょう)
¥6,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
あなたの姿勢を点数化!猫背・巻き肩・スマホ首・反り腰を見つける方法
あなたの姿勢見られています。あなたの立った姿勢に点数を付けます
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
反り腰・ぽっこりお腹撃退!!講座
理学療法士3人がデザインする「学び×予防×なるほど!!」なレッスン
¥5,000オンライン - 5回コース講座エクササイズ
【腰痛改善】反り腰で腰痛に悩んでる人の腰痛を改善する為のヨガ
辛い腰痛に慣れきってしまっていませんか?その腰痛には原因があって、原因がわかれば改善することができます!腰痛のない毎日を手にして下さい
¥39,800オンライン - 講座ヨガ
【姿勢改善ヨガ】現代人の起きやすい問題\猫背/を解決します!
ストレートネックや猫背、反り腰、肩凝り、腰痛。その原因は背骨に?!骨盤を正しい位置に持っていき、背骨をS字に整えることで不調を吹き飛ばそう
¥2,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
くびれ肩こり対策、姿勢も自律神経も整う~引き締めbodyストレッチ
こんなに伸びる!?猫背や反り腰など縮こまった身体を伸ばし本来の機能を取り戻すだけじゃない一人整体エクササイズをセミプライベートレッスンで!!
¥4,000オンライン - 講座健康法
今日こそはぐっすり眠りたいあなたに…セルフケア★おうちが癒しサロン
お布団から体が離れていませんか?反り腰の方は仰向けで寝るのしんどいですよね?腰背部も気持ちよく弛めていき反り腰も解消。全身のコリからの解放★
¥6,000オンライン - 講座ピラティス
ピラティス筋トレ【骨盤底筋体操】個別レッスン ピラティス 30分
中高年向け個別レッスン【オンライン・銀座】お腹痩せ、脚痩せ、姿勢改善、反り腰、産後ダイエット、子宮脱、切迫性尿失禁、頻尿、腹圧性尿失禁
¥9,000銀座・大手町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【簡単】ウエストくびれダイエット★1回のレッスンでマイナス3cm
骨盤×肋骨×腹圧強化でウエストくびれを簡単に作るエクササイズ。産後体型、反り腰、ストレス太り解決。
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
【オンラインもOK】南麻布プライベートジムのパーソナルトレーニング
目標達成率90%以上!短期ダイエット/ファンクショナル筋トレ/姿勢シルエット改善/反り腰巻き方猫背対策も任せてください!
¥11,000東京(その他) / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
美姿勢・インナーマッスルで下腹部ぽっこりを撃退!オンライン
【初心者歓迎】美姿勢、インナーマッスルで女性らしいくびれウェスト、キュっと凹んだお腹を手に入れましょう!反り腰・猫背改善、腰痛改善にも効果的
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
トレーニングで更年期の身体を劇的改善!元気で健康的な日々への近道✨
腰痛・肩こり・猫背・反り腰さようなら!パフォーマンスが劇的に変わる体軸、身体能力のトレーニング方法 体軸を整え、更年期をアップデート。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
美BODYピラティス★ポッコリお腹、腰痛改善【女性限定】
ポッコリお腹さようなら!猫背、反り腰、骨盤の歪みねじれを改善しながら、インナーマッスル体幹強化!腰痛を予防しながらコア強化!
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
姿勢改善ヨガ
家事や育児で猫背や反り腰になりやすい姿勢を改善し美姿勢を目指します!
¥1,000オンライン