「姿勢」のオンラインレッスン・講座49件
「姿勢」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座バレエ
【体験】憧れのバレエを楽しくはじめられる!大人はじめてバレエ
バレエの基礎の基礎からわかりやすく・丁寧に進めていきます。姿勢・立ち方から簡単な振付まで、バレエが全くはじめての方向けの体験レッスンです♩
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 11:15¥1,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 11:15¥1,000(60分)オンライン
- 5月11日(土) 11:15¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
姿勢が良くなる➡お腹が凹む!骨盤底筋ストレッチヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 6:45¥1,000(45分)オンライン
- 4月29日(月) 20:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 21:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座その他の美容・健康法
腰痛 肩こり 頭痛🔰薬とサヨナラするツボ3選!つぼマッサージ入門編
薬に頼らず痛みをとるコツ!つぼマッサージ&簡単エクササイズ!運動だけじゃ片手落ち!全身の臓器を元気に!10歳若くなる姿勢改善トレーニング付き
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 21:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 10:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座朝ヨガ
朝活30分ヨガピラティスで体のリセット6:30- 8:00-
毎朝開催 新プラン骨盤底筋ケア ヨガトレーナーによる7つの充実プログラム 月謝制受け放題も人気 ダイエット痩せやすい体肩こり腰痛姿勢改善に
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 8:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【オンライン】初めて&ブランクのある方向けにピラティスを教えます
腰痛・肩こり、運動不足や姿勢改善にピラティスを始めてみませんか?入門者の方も気軽に行えるプライベートレッスンです。産後ケアにもオススメです。
¥2,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 4月30日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月4日(土) 15:00¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座ヨガ
【60分2回で1,000円】自律神経と姿勢をととのえる💛ほぐしヨガ
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレトン
バレトン=バレエ×ヨガのエクササイズ!短時間で脂肪燃焼!美姿勢
NY発祥のエクササイズバレトン。ヨガじゃ物足りないと思っている方、ダイエット中の方。ヨガマット不要、ジャンプなし。畳1枚スペースです。
¥1,000オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
悪い姿勢やアラインメントが原因で起こる腰痛,肩こり,関節痛などを深層筋を整えるピラティスとストレッチで痛みを改善!良い姿勢を身につけます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月6日(月) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 5月9日(木) 19:00¥1,300(70分)オンライン
- 5月10日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座子ども向け英会話
東大式成功する英語50分/家庭教師・文法 ・英検小~中学生5,4級
学校英語・文法・中学受験・小学生英検・中学生英検(5, 4級のみ)しっかり学ぶ充実の50分!自ら英語を学ぶ姿勢が身につく!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 18:00¥4,500(50分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
楽しくダイエット✨姿勢ゆがみ改善❗初心者でもできるヨガ&ストレッチ
早起き健康習慣が身につく美習慣✨40代~60代の生徒さん多数💗すっぴんパジャマOK❗痩せた生徒さま続出❗初心者大歓迎💕
近日開催- 4月30日(火) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月1日(水) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月2日(木) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座バレエ
[若く美しい自分に]姿勢美人!ビューティーストレッチ&バレエ基本
日常生活の所作も美しく、嫋やかに、若々しく過ごす為のバレエ♪ ストレッチをしてからバレエの基礎的な動きをしていくので、バレエ初心者もOK!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月14日(火) 21:00¥1,200(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
【姿勢改善】【ストレッチ】身体ゆるめて整える「猫背」「肩こり」撃退
【簡単】【気持ちいい】「ゆるめて伸ばして」スッキリしよう!身体を整える【ストレッチ】で元気に動きやすい身体になる!【ストレス】【運動不足】
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【美の纏い方】美姿勢の魔法♡猫背・若返り・ヨガ・ピラティス・綺麗
美姿勢講座♪姿勢が美しさの始まり!若々しくイキイキとした魅力溢れる自分になる♡痩せ体質・ボディメイク・たるみ小顔・若返り・ストレートネック
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
姿勢、歪み、肩こり、四十肩、五十肩に!ストレッチポール講座
ストレッチと筋膜リリースのプロが伝授!マッサージに通わなくても、自分で自分の身体をメンテナンスできるようになる方法
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 12:00¥1,800(60分)オンライン
- 4月30日(火) 9:00¥1,800(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 10:00¥1,800(60分)オンライン予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
[40代から始める床バレエ]体幹力アップ!60分で痩せて美姿勢
身体の硬い方、運動嫌いの方、健康年齢を伸ばしたい方、痩せたい方、スタイルを良くしたい方、腰や膝に不安な方にピッタリなのが『床バレエ』です。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月2日(木) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×ボクシング女性に人気♪【オンラインで健康運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 17:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月29日(月) 17:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 12月6日(土) 10:00¥2,000(30分)オンライン
- 講座話し方・コミュニケーション
【1時間で実感!】簡単腸活と姿勢改善で小さい声が相手に響く入門講座
💛声の魅力をアップ💛自分が話しているのに聞き返されてしまう経験はありませんか?腸活と姿勢をとおして相手にはっきりと声が届く方法が学べます。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中