「姿勢」のオンラインレッスン・講座40件
「姿勢」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座バレエ
【体験】憧れのバレエを楽しくはじめられる!大人はじめてバレエ
バレエの基礎の基礎からわかりやすく・丁寧に進めていきます。姿勢・立ち方から簡単な振付まで、バレエが全くはじめての方向けの体験レッスンです♩
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 11:15¥1,000(60分)オンライン
- 6月6日(木) 11:15¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 11:15¥1,000(60分)オンライン
- 講座ピラティス
【オンライン】初めて&ブランクのある方向けにピラティスを教えます
腰痛・肩こり、運動不足や姿勢改善にピラティスを始めてみませんか?入門者の方も気軽に行えるプライベートレッスンです。産後ケアにもオススメです。
¥2,000オンライン - 講座ヨガ
朝活×ヨガストレッチ✨ダイエット姿勢ゆがみ改善❗体が硬い初心者むけ
早起き健康習慣が身につく美習慣✨40代~60代の生徒さん多数💗すっぴんパジャマOK❗痩せた生徒さま続出❗初心者大歓迎💕
近日開催- 6月1日(土) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月30日(木) 6:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動】首肩こり腰痛ご自宅メンテ講座|姿勢改善ダイエット
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 5月31日(金) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月27日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 相模原・大和
- 講座バレトン
バレトン=バレエ×ヨガのエクササイズ!短時間で脂肪燃焼!美姿勢
NY発祥のエクササイズバレトン。ヨガじゃ物足りないと思っている方、ダイエット中の方。ヨガマット不要、ジャンプなし。畳1枚スペースです。
近日開催- 5月31日(金) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月30日(木) 9:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【姿勢改善ヨガ】現代人の起きやすい問題\猫背/を解決します!
ストレートネックや猫背、反り腰、肩凝り、腰痛。その原因は背骨に?!骨盤を正しい位置に持っていき、背骨をS字に整えることで不調を吹き飛ばそう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 10:30¥2,500¥2,000(60分)オンライン
- 6月1日(土) 10:30¥2,500¥2,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:30¥2,500¥2,000(60分)オンライン
- 講座バレエ
[若く美しい自分に]姿勢美人!ビューティーストレッチ&バレエ基本
日常生活の所作も美しく、嫋やかに、若々しく過ごす為のバレエ♪ ストレッチをしてからバレエの基礎的な動きをしていくので、バレエ初心者もOK!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月25日(火) 21:00¥1,200(60分)オンライン
- 6月8日(土) 12:00¥1,500(60分)埼玉 > さいたま
- 6月23日(日) 14:00¥1,500(60分)埼玉 > さいたま
- 講座柔軟体操・開脚
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
¥5,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座恋愛・婚活
「ファン化の基本」恋愛市場で勝てる魅力の出し方
片思い、婚活中の方が勝てる自分の魅力を伝える姿勢講座
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 10:30¥1,100(60分)オンライン
- 5月30日(木) 10:30¥1,100(60分)オンライン予約締切
- 5月30日(木) 12:30¥1,100(60分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【60分2回で1,000円】自律神経と姿勢をととのえる💛ほぐしヨガ
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月1日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月1日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 10:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 5月30日(木) 20:30¥3,500(60分)オンライン予約締切
- 5月31日(金) 20:30¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 講座バレエ
🔰【オンライン朝活】大人美容♡バレエストレッチで朝スッキリ美習慣
若返り♡バレエストレッチで身体の目覚めスッキリ。心と身体を整え健やかな時間を!更年期・運動不足・ストレッチ・エイジングケア・美姿勢・美容♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月26日(水) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ピラティス
美しく歩ける姿勢を作るピラティス&ヨガ
ピラティス&ヨガで美しく楽に歩ける姿勢と体を作ります。ウォーキング習慣を身につけるきっかけとなることがレッスンのゴールです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 20:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 講座自己啓発
朝活30分・丹田深呼吸で脳の活性化&自分軸を整え理想の未来を引寄せ
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!意外と深い呼吸の浅い方が多いこの頃、あなたは大丈夫ですか?一緒に練習しましょう
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座小顔・表情筋
間々田式・美顔筋トレ【コアフェイストレーニング】じっくり90分
オンライン(全国)&対面(大阪・5/26東京) シワたるみ改善して鏡を見るのが楽しくなる♡自分に自信がつく♡顔も姿勢も若々しく変身!
近日開催- 5月31日(金) 10:30¥3,850(90分)オンライン
- 6月2日(日) 10:30¥3,850(90分)オンライン
- 6月8日(土) 10:30¥3,850(90分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
悪い姿勢やアラインメントが原因で起こる腰痛,肩こり,関節痛などを深層筋を整えるピラティスとストレッチで痛みを改善!良い姿勢を身につけます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 6月10日(月) 20:50¥1,300(20分)オンラインSOLD OUT
- 6月14日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン夜活】背骨を整え\猫背を改善/疲れないカラダに!
最近疲れやすいと感じてるあなた!それ姿勢のせいかも知れません。ボウスプリングヨガで背骨をS字に整え、姿勢改善!疲れないカラダになる!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 6月3日(月) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 6月5日(水) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
自分と向き合う2時間で姿勢改善からパーソナルトレーニングまで体験
体のお悩みや姿勢、不調は日々変化し現代人には常にあるもの。その不調やお悩みに対してまず何をすれば良いのかが分かる2時間の集中講座です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 11:00¥23,000¥19,550(2時間)オンライン
- 5月30日(木) 16:00¥23,000¥19,550(2時間)オンライン
- 5月31日(金) 11:00¥23,000¥19,550(2時間)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 13:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月2日(日) 14:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月2日(日) 14:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 5月31日(金) 14:30¥19,600¥17,640(3時間)東京 > 新宿・代々木