スポーツ（競技）のパフォーマンスアップのために必要なこと

競技力向上のために何をどのようにすべきか？

お気軽にご相談ください

特定のスポーツ（競技）で伸び悩みを感じていて、高いレベルへのステップアップをするためにどのようなことを考え、日ごろの練習に活かしていくと有効なのか？
身体面のみならず、心理面も含めてアドバイスしていきます。

具体的には…
・自主練習の方法がわからない
・目標の設定ができない
・自信が持てず、練習に集中できない
・練習はしているが、結果に結びつかない
・本番（試合、大会）で緊張しすぎて、本来のパフォーマンスが発揮できない　など

＜提供形式＞
形式：マンツーマン　※親御さんも参加可能です。
開催方法：ZOOM
時間：30分
※基本は30分を1コマとします。
相談したい内容にあわせて、2コマ以上（別な日で）の対応もいたします。
「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。

＜お申し込みの際のお願い＞
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に、具体的な相談の内容を記していただけると、当日のやりとりがスムーズです。

＜講座を受けたことがない・ご面識のない方へ＞
まだ受講されていない方からのお問い合わせやお申し込みも大歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、先生ページのプロフィールに記載していますので、ぜひ参考になさってください。https://www.street-academy.com/steachers/142482

申し込みの際の注意事項

時間制相談で提供しているのは、スポーツ（競技）に関する相談・アドバイスです。
テキストなどは用意しませんので、気軽なご相談の感覚でご参加ください。

調整可能な日時

基本的に、火曜・木曜の夜（20～21時以降）を考えています。
また長期休み（夏休みなど）の期間は、平日の日中も予定しています。

先生の紹介

木戸 忍

本人確認済み

• 72人
• 71回

先生ページを見る 先生に質問する

運動、スポーツ、メンタル、ダイエットetc.

2009年より札幌市で、運動個別指導フィットネスアカデミーを展開（＝体育の家庭教師）し、運動の個別指導と少人数制の各種教室（カルチャーセンター等を含め）で、延べ1800名ほどの指導に従事。

2017年8月より関東（千葉県）にも拠点を構え、業務をスタート。
関東では間もなく10年目になりますが、未就学児から中高生（競技系）にいたるまで幅広く運動の指導に携わっています。

2017年春、心理系の資格を取得（メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー）し、運動やスポーツの指導においても幅広く活用しています。 +続きを読む