もう緊張に悩まない！超集中・人前で堂々と話す心の土台を整えるレッスン＋３週間のサポート・声と体の使い方を定着させる・現役アナが伴走レッスン
※体験コース受講者限定：まずは「体験コース」をお試しください。
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体験レッスンで得た技を、「当たり前」に変える✨
人前に立つ時の不安。
それを取り除くには一時的な『技』だけに頼らず
本番で人前で堂々と振る舞える「心の土台」を整えることが鍵になってきます。
この講座では一人一人の課題に合わせたレッスンとオリジナルのワークを通じて
意識せずに堂々と振る舞える力を定着させていきます。
人の習慣が変わるには２１日間（３週間）必要だと言われています。
セッション以外の時間もメッセージで疑問や質問への回答、添削サポートをしていきます。
心の土台を作るワークは一定期間続けることが肝になってきますが
私と３週間メッセージで繋がることで楽に習慣化することができます＾＾
本来の実力を発揮して
人前で堂々と表現できる毎日を楽しみましょう💫
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体験コース受講者限定：
「不安を力に変え、堂々と話せるようになりたいあなたへ」
次のステップをご用意しました＾＾
緊張の克服も、筋トレと同じ。
自分に落とし込むにはトレーニングが必要です。
一人では、「これでいいのかな？」と迷ってしまうもの。
最短距離でご自身に落とし込んでいただくために
毎回のZOOMセッションで状況の確認をし
３週間の伴走サポートで、定着しやすい環境を用意しました。
講座では技の習得だけでなく、
人前で魅力的に振る舞うために必要な「心の土台」づくりにもフォーカスしていきます。
【コースの概要】
•期間：約３週間以内
•内容：オンライン６０分×３回
⭐️レッスン内容：例⭐️
第１回： 心の土台を作るワーク
・課題の確認
・脳科学の手法を用いた心の土台づくり、宿題提示
第２回： 自分の脳の使い方のクセを見つける
・進捗の確認＆宿題提示
・自分の殻を破るワーク
第３回： どんな場面でも自分らしく振る舞う
・脳の使い方書き換えセッション
・実践レッスン、本番の空気の作り方
・自己肯定感爆上げワーク
【ワンランク上の表現を目指す】
お悩みやご要望に合わせてレッスンを組み立てます。
本番が近い方は、台本や原稿を持ち込んでいただき、
スピーチやプレゼン等の実践レッスンに組み替えも可能です。
【プロのアナウンス技術の応用】
現場で培った「印象作り」や「声の演出術」を、
あなたのビジネスシーンでも使えるようにお伝えします。
【選べる2つのコース】
① スタンダードコース（本講座の基本料金：48,000円）
3回のセッションで「心の土台づくり」を、ご自身でワークを進めていただきながら習得していただくプランです。（ワーク添削は基本的に１週目に２回、２週目〜３週目に２〜３回。進捗により多少前後します。）
② VIP伴走フルサポート（オプション：＋33,000円）
※書き換えを根本から行いたい方へはノートを使ったオリジナルのワークの毎日添削を別途オプションでお受けしています。一定の期間続けることで自己肯定感が育っていきます。
期間中、メッセージで私と繋がることで楽に習慣化することができます＾＾
3週間、毎日私に心の土台作りのノートを提出いただくことができます。徹底的に伴走する「最短変身プラン」です。
ご希望の方はボイスメッセージで、発声やスピーチの添削も可能です（３回まで）
※VIPコースをご希望の方は、事前メッセージにて別途お申し込みページをご案内します。
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お客様の声
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・人前で話すのが少し楽しみになっている自分がいます。今年は新しいことにもチャレンジしてみたいです！
・人前で話せるかと悩んでいたあの頃が懐かしい。今はどう伝えるかにフォーカスしている自分がなんか好きです。
・ワークを続けたら本当に会議では緊張しなくなりました！このワークすごいです！
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【こんな方におすすめ】
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・緊張に振り回される人生を卒業して表現を楽しみたい
・自分に自信を持って色々なことにチャレンジしたい
・やりたい事を諦めたくない
・不安に負けないメンタルを整える方法を身につけたい
・体験コースで得た技を自分のものにしたい
・本番で魅力的な話し方・伝え方ができるようになりたい
・本来の能力で正当に評価されたい
・チャンスが来た時に「はい」と言える自分になりたい
・リーダーとして堂々と振る舞えるようになり部下に舐められたくない
そんな方のために作った３週間の伴走プログラムです！
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お悩みに合わせて組み立てていきます
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【カスタマイズ内容（例）】
・本番直前の方： 持ち込み原稿の徹底添削 ＋ 本番シミュレーション
・リーダー・管理職の方： 堂々と振る舞える印象作り
・滑舌・声質が課題の方： 発声・滑舌強化練習プログラム
【進め方】
•期間：初回オンライン講座から３週間以内を目安に消化
•ZOOM：６０分×３回（スケジュールに合わせて実施）
※初回は時間が超過する可能性があります
💡メッセージ相談：
日々の疑問の解消や本番前のアドバイス（基本的に２４時間以内に返信しています）
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■レッスン提供までの流れ
・お申し込み後、2日以内にこちらから初回実施日に関するメッセージをお送りします。
・ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。
・レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきます。
■個人情報の保護
徹底した守秘義務を遵守いたします。
ご用意いただく原稿内容や、講座内で知り得た一切の情報は厳重に管理し、
外部へ漏らすことは決してございません。安心してご参加ください。
■お願い・注意事項
効果には個人差があることをご理解ください。
ご要望によってはお引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。
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自信を持って話せる自分を手に入れ、毎日をもっと楽しく。
あなたのプレゼンを役員たちが身を乗り出して聞いている
部下たちが、目を輝かせながらあなたの話を聞いてくれる
そんな最高にワクワクするシーンを、一緒に現実にしていきましょう＾＾
もう、一人で戦う必要はありません。
あなたがどんなステージにも堂々と立ち
最高の自分を表現できるよう、全力でサポートいたします！
プロの方のスキルアップを目的としたアナウンストレーニングではありません。
・表情やお話しされる雰囲気から感じ取ってアドバイスできることもあるので、
ビデオ画面はオンでお願いします
・話し方改善に関係ないご質問、ご相談はご遠慮ください
・方法を知っただけで実践しなければ改善しませんのでご了承ください
・改善には個人差があることをご理解ください
・ZOOMは１回につき６０分を目安にしていますが前後する可能性があります
・発声の確認や定着、プレゼン台本の相談などご要望に沿って内容をカスタマイズいたします。
・全３回、初回はレッスンを組み立てるためのヒアリングを含みます。
・３回分のレッスンの消化期限は１回目実施日から３週間以内を目安としています。
・連絡なしの遅刻、欠席は１回分を消化させていただきますのでご了承ください。
私が対応しやすい日時は基本的に
・19:30~23時
＊日中の時間帯の対応も、日によって可能ですので
上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。
ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊本レッスンは６０分×３回＋メッセージでの継続サポートです。ZOOMを使用します。
矢野ちか（やの・ちか）
アナウンサー/声と表情で風格を作る専門家
地方テレビ局で現役アナウンサーとして活動して１４年。
現場で培った「印象作り」と「声の演出術」で
人前で話す機会がある方のサポートをしています。
かくいう私自身、もともと人前で話すのはそんなに得意ではありません。
自分の番組を振り返り
・下手くそ
・表情が固くて能面みたい
・作り声が気持ち悪い
などと自分の姿を見て落ち込み続けていました。
アナウンススクールで教えてくれたのは
もっと笑顔で！もっと声出して！
と漠然としたアドバイスばかり。
...
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