ワーママの時間管理・子育て・メンタルケア 一緒に考えスッキリしましょ♪
❤️ 毎日バタバタで「自分の時間なんてない…」と感じていませんか？
子育ての悩み・時間のやりくり・メンタルのつかれ
その全部、ここで一緒にほぐしませんか？
ワンオペ／共働き／3児ママのリアル経験 × 心理学 × 時間術で、
あなたの“今日からの生活”にそのまま使える解決策を一緒につくります。
まずは気軽にどうぞ！
☕ この相談枠でできること
◆ ワーママの“時間の詰まり”を一緒にほどく
◆ 子育ての悩みや声かけを整理する
◆ 家事・仕事・育児のバランスを整える
◆ ただ話したいだけもOK
あなたの状況を聞きながら、
明日から5分でできる行動ステップまで一緒に落とし込みます。
🌈 こんな方におすすめ
とにかく毎日が忙しい
時間が足りない／自分の時間がない
子育ての悩みを人に話せない
完璧に頑張りすぎてしんどい
気持ちを整理したい
ちょっとでも生活をラクにしたい
🌸 30分の流れ（オンライン・Zoom）
1）現状のヒアリング（最初の3分で“悩みの核心”をつかむ）
2）課題の整理と解決方向の提示
3）“明日からの5分アクション”を一緒につくる
■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長60分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
■お申込み～実施の流れ
ご希望の時間でご購入下さい。
ご都合のいい日時を記載頂けるとスムーズです。
▽
日程の調整
メッセージで連絡し、調整いたします。
▽
Zoomなどのご連絡
▽
実施
※事前に日程を調整の上、ご購入頂くこともできます。
「先生に質問する」からご連絡下さい。
■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
■講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、先生ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
→https://www.street-academy.com/steachers/686738
こちらの時間制相談はZOOMにて行います。
ZOOM無料アプリを事前にダウンロードしておいてください。
※URLはお申し込み後、改めてお知らせいたします。
※当日は開始5分前からご入室いただけます。
※ZOOM接続ガイド(動画)はこちら☟
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom
また、双方向にコミュニケーションを取り、
安心安全のプライベート空間でお話しできるよう、
以下のお約束をお願いいたします。
1.ご本名でご参加ください
2.お顔出しにてご参加ください（カメラON）
3.集中できる環境でお願い致します（テレビ等はOFF）
※水分補給しながらリラックスしてご相談ください😊
※小さなお子様と一緒にご参加いただいても大丈夫です
【キャンセルポリシー】
★ 講座開始後15分経っても入室されなかった時は、講座は中止とさせていただきます。
この場合、受講料は返金できかねますのでご注意ください。
あらためて、別の日程でご受講されたい場合は、再度ご予約をお願いいたします。
★その他、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
【ご注意事項】
※精神疾患を抱えておられる方、精神科や心療内科への通院や
それらに準ずるカウンセリングや投薬治療を受けられている方のお申し込みは、
治療の妨げになることを避けるため、ご相談をお受けすることが出来ません。
※こちらはご相談に特化したサービスになり、
事前にテキストなどはご用意しませんので、
体系的に教わりたいという方は、
講座をご検討ください↓
【初めての方におすすめの講座】
https://www.street-academy.com/myclass/206559?sessiondetailid=19986675&trigger=browse-history_top
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日木曜日 15～17時半
・日曜日 午前中
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
こんにちは。Stand.fm「クスリと笑お。サプリカフェ」パーソナリティ、薬剤師、3児のママのあこです。
10年以上、調剤薬局で健康と生活を支えてきました。
現在は、心理学の学びをもとに、子育て・家事・仕事を“実験的に”ラクに回す方法をお伝えしています。
第一子出産後は、頼れる人が少ない中でのワンオペ育児。
「毎日がタスクで終わる…」そんな日々を経験しました。
そこから、メンタリストDaiGoさんのサブスク、Dラボで実践的心理学を学びながら、時間の使い方や感情の整え方を小さく実験するようになりました。
今では「人生は実験だ！」が...
+続きを読む
