カスタマズレッスン　メンタル維持トレーニング　

レッスンで提供できること

週１回　１回120分　4回コース
自己肯定感を高め、自分に自信を持ってくために、心の安定化を図りましょう。
・瞑想を上手に使い、どんな場所でも使えるようにしていきましょう。
トレーニングを続けていく事で、ご自分でご自分をコントロールすることができるようになります。
ご希望をお聞きし、あなたのためだけのプログラムを作っていきます。
内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom
スケジュール：4回集中的に行っていきます。
1回90分

■レッスンで提供できること
復習できるように録画をお渡しします。

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらからメッセージをお送りします。
ご要望を伺いながらメニューを作成させていただきます。zoomご使用に不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

調整しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日19時30分以降
・土・日曜日13時～
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

メンタルトレーナー川村すみ子 心理カウンセラー

本人確認済み

• 228人
• 224回

先生ページを見る 先生に質問する

寄り添うメンタルコーチ

はじめまして。NLP心理学を活かしたコミュニケーション講師をしています。

人と関わる中で「どう伝えたらいいの？」「うまく聞いてもらえない…」と悩む方に寄り添いながら、言葉の力で心をつなぐ講座を行っています。

自分の伝えたい事を上手く伝えるためには、まずは相手の気持ちを理解すること。
人の心を理解するためには、相手の気持ちを理解することから始まります。

看護の現場で培った“観察力・質問力・伝達力”をベースに、「ほっと安心できる自分らしい会話」をテーマにお届けしています。

ぜひ、あなたの言葉で周りともっとつながってみませんか？... +続きを読む