あなたの人生こそ最大のギフト。自己受容から始まる【素直力解放講座】

レッスンで提供できること

🌸素直力解放講座🌸 あなたらしく輝く人生へ
あなたの本当の魅力を開花させるか？
夫婦関係をより良くし、愛される自分になるか？
どちらを選んでも、**「もっと自分らしく幸せに生きる」**ための大きな一歩になります✨

🔹『素直力解放講座　魅力開花編』✨
🌿 「もっと自信を持ちたい」「自分を好きになりたい」方へ

「私には何ができるんだろう？」
「もっと自分を認めて、好きになりたい！」
「新しいことに挑戦したいけれど、一歩踏み出せない…」

そんなあなたへ。

この講座では、自分自身と向き合い、
本来の魅力を引き出す4回のワークを通じて、未来の可能性を広げます。

💡 この講座で得られること
✅ 自己理解が深まり、自分らしさを発揮できるようになる
✅ 心が軽くなり、ポジティブに行動できるようになる
✅ 自己肯定感がアップし、自分に自信が持てるようになる
✅ 自分の強みを活かし、人生の方向性が明確になる
✅ 本当の自分を大切にしながら、行動できる自分に変わる


🔹『素直力解放講座　パートナーシップ編』💕
👩‍❤️‍👨 「夫婦関係を改善したい」「もっと愛されたい」方へ

「パートナーとのすれ違いが増えてきた…」
「もっと夫と協力し合える関係を築きたい！」
「家族から応援されながら、自分の人生も大切にしたい」

そんなあなたへ。

この講座では、自分の本音と向き合い、愛情を素直に受け取る力を育てる4回のワークを通じて、理想の夫婦関係を築くサポートをします。

💡 この講座で得られること
✅ 夫婦関係のモヤモヤを解消し、会話が増える
✅ 夫婦のコミュニケーションがスムーズになり、気持ちを伝えられるようになる
✅ 自分を大切にすることで、夫婦関係も好転する
✅ 家族から応援される自分になり、もっと愛される関係を築ける

📌 講座の特徴
✨ 隔週ワーク（90分×4回）でしっかり変化を実感！
✨ 24時間メッセージ相談OK！いつでも質問できる安心サポート
✨ Zoomでのマンツーマンレッスンだから、じっくり向き合える
✨ ご都合に合わせた柔軟なスケジュール調整

💡こんな方におすすめ！
✅ 日々のモヤモヤをスッキリ解消したい方
✅ 自分の魅力を知り、自信を持って行動したい方
✅ 夫婦関係をもっと良くし、支え合える関係を築きたい方
✅ 家族や周囲からもっと応援される自分になりたい方
✅ 自分を大切にしながら、人生をもっと楽しみたい方

🌟まずは一歩踏み出してみませんか？🌟
レッスンの内容が気になる方は、**「まずは先生に質問する」**から気軽にご相談ください！

一人ひとりの状況に合わせて、あなたが本当に求める未来へ進むためのサポートをいたします✨

今こそ、自分を解放して、本当に望む人生を手に入れましょう！

カスタマイズについて

形式：マンツーマンレッスン

開催方法：Zoom

スケジュール：
90分のワーク×4回のコース＋サポートZoom2回付
※ご要望を伺いながら日程を調整させていただきます

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素直力解放講座【魅力開花編】
「もっと自分を好きになりたい」「新しいことに挑戦したい！」方へ✨

🔹 4つのステップで自分の魅力を開花！
① 自分の現在地を知る – 今の自分を客観的に見つめ直す
② 人生のライフラインを振り返る – 過去の経験から自分の強みを発見
③ 人生コンセプトを描く – どんな人生を送りたいか明確にする
④ 未来の自分を描き、行動を始める – 具体的な一歩を踏み出す

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素直力解放講座【パートナーシップ編】
「夫婦関係をもっと良くしたい」「家族との絆を深めたい！」方へ💕

🔹 4つのステップで夫婦関係が改善！
① 自分の本音を知る – 心の奥にある本当の気持ちを見つめる
② ありのままを受け入れる – 自分も相手も否定せず、心に余裕を持つ
③ 他人の価値観を卒業 – 「こうあるべき」に縛られず、自分らしい関係を築く
④ 人の愛情を受け取る – 素直に愛され、支え合える関係を作る


※毎回の講義でお出しする課題（ワーク）に取り組んでただきます
※課題の添削サポートをご利用いただけます個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

1回90分×4回のコースレッスンです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日(月～金）午前中
・平日（月、水、金）12時～15時
・土曜日午前中
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊本レッスンは４回コースです。参加できる日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」からご相談ください。

このレッスンの先生

信本さや （さやぽん）

本人確認済み

• 21人
• 21回

先生ページを見る 先生に質問する

今が一番楽しい💖女性の為の夫婦カウンセラー

「あなた本来の在り方」を引き出し
自己実現をサポートする専門家
信本さや（通称：さやぽん）です✨

結婚11年目。夫と2人の男の子の4人暮らし。
夫の自営業の手伝いで、365日休みなし。
仕事に家事に育児に追われ、疲弊する毎日。
しかし、40代に入り、ふとこんな疑問が湧きました。

「私の人生、このまま終わっていいの？」
「もっと自由に自分らしく生きたい！」

そんな私が自分の本音に耳を傾け
素直に向き合ったことで
本来の私を取り戻すことができたのです。

「本当の私はどんな人？」
「私がやりたかったことって何？」... +続きを読む