一生続けられるエイジングケア！表情筋トレーニングの基礎からしっかりと学べる２回コース・お顔が動くレベルに合わせてご指導させていただきます！
🔷間々田式の顔筋トレ コアフェイストレーニング
60分×2回の講座になります。
お顔のパーツごとにトレーニングをして
講座終了時には、コアフェイストレーニングの
基本のエクササイズが出来るようになります。
入門編をご受講後の方にオススメです。
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🕐カリキュラム
🔹第1回 コアフェイスの作り方・首・舌・目のエクササイズ
・トレーニングの基本姿勢
・アゴ、首周り、舌筋のトレーニング
・二重顎解消。スッキリしたフェイスラインを目指します。
・額、目周りのトレーニング
・額や眉間のシワ、目周りの悩み解消。
・目元の筋肉の正しい使い方をお伝えします。
🔹第2回 頬・口周りのエクササイズ
・口角があがりやすくなり
立体的なお顔を作るトレーニング
・口周りのトレーニング
・口周り、アゴ周りのたるみ、ほうれい線解消。
🎁✨講座の特典✨🎁
レッスンの録画動画
受講後の質問・ご相談OK
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🔷著書18冊以上、累計57万部
顔ヨガブームを引き起こした顔の筋トレ第一人者である
表情筋研究家 間々田佳子考案。コアフェイストレーニング®︎
顔、体の中心軸を意識しながら行う顔の筋トレで
特許庁に実用新案登録されているメソッドです。
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🔷コアフェイストレーニングをはじめたきっかけ
20代の頃は美容業界にいた事もあり
特にお肌の悩みもありませんでしたが
30代、40代は 3人の子育てに一生懸命で
自分の為に使う時間もお金もなく、子育てがひと段落ついた
40代後半、自分の老けこんだ姿にショックを受けました。
シワ、たるみ、ほうれい線、目も小さくなり
ゴルゴライン、マリオネットラインもくっきり。
太っているわけでもないのに二重顎が目立ち、
もともとあった左右差もひどくなっていました。
高級化粧品を使ってもエステに通っても改善されず
この先は美容医療に頼るしかないのかと悩んでいました。
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＼ 表情筋トレーニングの事を知る ／
50代になり、急速な老化のスピードに驚き焦り
そんな時に知ったのが表情筋ヨガ。
表情筋を動かす事で若返ることが出来るなら
やってみたい！と思い、基礎から学び資格を取得しました。
＼ トレーニングに失敗をする ／
顔トレを続けていくうちに、気付いた事があります。
ひとりひとり、筋肉も違うし表情癖も違います。
そして、大切なのは年代に合ったトレーニングが必要だという事。
私は自分に合わないトレーニングをした事で
シワたるみが増え、老けてしまった経験があります。
＼ コアフェイストレーニングとの出会い ／
失敗した事がきっかけで表情筋について更に詳しく学びたいと思い
表情筋研究家である 間々田佳子先生から指導を受けました。
コアフェイストレーニングは一般的な表情筋トレーニングと違い
全身を使った顔のトレーニングです。
トレーニングの対象は表情筋ですが、顔だけでなく
体全体を意識して顔を動かす事に特徴があります。
顔が衰える原因には、体や心のバランス崩れが
大きく影響しています。
顔、体、心… この3つのバランスが整うことで
全身から若返ることが出来るのです。
一度、顔トレに失敗をし、悩み続けた後に出会った
コアフェイストレーニングで、どんどん悩みが改善され
この感動を多くの方に体験していただきたい！と思い
インストラクターの資格を取得しました。
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＼ 以前の私と同じ悩みを持っている方へ… ／
もう歳だから…と諦めていませんか？
表情筋トレーニングは何歳からでも始められます。
私も50歳を過ぎてからはじめました。
私自身の経験をもとに、お伝え出来る事もたくさんあります。
悩んでいる時間は本当にもったいないです！
覚えてしまえば一生続けられるエイジングケア！
継続することでお顔のお悩みが改善され
未来に希望が持てるようになります。
お顔が変われば心が変わる✨人生が変わる✨
表情筋トレーニングで幸せになる人が増えますように🧡
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🔷1つでもチェックが入ったらやってみよう
✅正しいトレーニング方法がわからない
✅自己流トレーニングで失敗した
✅顔がむくんでいる
✅目周りのクマ、たるみ、シワが気になる
✅頬が垂れてきた
✅ほうれい線が深くなってきた
✅ゴルゴラインがある
✅額、眉間にシワがある
✅左右バランスが気になる
✅マリオネットラインがある
✅口角が上がらない
✅笑顔に自信がない
✅二重アゴが気になる
✅鼻の下が伸びてきた
✅顔が長くなってきた
✅自分に自信がない
✅目が小さくなってきた
✅色々な美容法を試したけど効果がない
✅実年齢より老けて見られる
✅美容医療に頼らず自力で若返りたい
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🔷こんなことが出来るようになります
🧡表情筋の使い方がわかるようになる
🧡笑顔に自信が持てるようになる
🧡顔が引き締まり小顔になる
🧡ほうれい線の予防や改善
🧡肌のキメが整いハリつやアップ
🧡血行がよくなり代謝が上がる
🧡ターンオーバーがスムーズになる
🧡姿勢が整い健康的になる
🧡顔の悩みから解放される
🧡老けない顔の動かし方がわかるようになる
🧡ポジティブ思考になる
🧡第一印象が良くなりコミュニケーション能力が上がる。
🔷個別のお悩みに合わせてレッスン
🔷日程調整も柔軟に対応いたします
🔷レッスン期間はお申し込み後から3ヶ月以内とさせていただきます
🔸1回1時間×2回のコースレッスンです。
🔸レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
🔸お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を
🔸第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
🔸私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日 10時から22時
・土日 10時から22時
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。
ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊本レッスンは2回コースです。
参加できる日時に制限がある場合は、お申し込み前に
「まずは先生に質問する」からご相談ください。
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🔷受講する際は以下をお読み下さい
🔻女性限定の講座です。
🔻zoomを使用しますのでパソコンかタブレットをオススメします。
🔻お顔の動きを見させていただきますので
カメラはオンの状態にして下さい。
🔻カメラの高さはお顔の正面で明るく見える状態にして下さい。
🔻首まわりのあいたリラックス出来る服装で参加して下さい。
🔻メイクはしていても大丈夫です。
🔻頭皮マッサージによりヘアスタイルが乱れる可能性があります。
🔻椅子に腰掛けた状態で受講して下さい。
🔻受講時の録画録音はご遠慮ください。
🌼準備していただく物
手鏡・スマホ・飲み物
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🍀キャンセルポリシー
＊講座開始後、15分経過しても入室されなかった時は中止させていただきます。
この場合、受講料は返金出来ませんので、ご了承下さい。
改めて別の日程で受講希望の場合は、再度ご予約をお願いいたします。
＊予約締め切り日時まででしたら、講座予約をキャンセル出来ます。
ご自身のマイページからキャンセル操作が可能です。
キャンセルされた場合、受講料はストアカから返金されます。
料金（税込）
￥18,000
初めてなので不安でしたが受講して良かったです。
顔の動きや表情のクセに合わせてゆっくり丁寧に教えてくださり、毎日のトレーニングの流れまで作って下さったので毎日の自主トレもスムーズに進めることができました。
教え方がホントにお上手です💛
半年、一年後の変化が楽しみです。
本当にありがとうございました。
継続して続けられるように、これからもどうぞよろしくお願いします