その他の美容・健康法 免疫力
カスタマイズレッスン …ご希望の日時・内容で、先生に個別指導を申し込めます。

静かな健康相談室〜貧血・血圧・血糖値・脂質・リーキーガット対策

カラダとの付き合い方を静かに整える。日々の体調ををやさしく見直す30分:健康お悩み相談。

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お支払方法

クレジットカード Amazon Pay PayPal

レッスンで提供できること

貧血・血圧・血糖値・脂質・リーキーガット対策
でお悩みの方の個別相談です。
・生活習慣ヒアリング
・みまもり健康相談

オンライン受講料に含まれるもの
💻 オンライン受講料について
- 受講料には レッスン料 が含まれます
- 食材費等は含まれません(必要に応じて別途ご案内いたします)

🎁 特典(オンライン受講者限定)
- ヒアリングシート(食生活の現状を整理)
- 目標設定プランニングシート(腸活・食事改善のゴールを明確化)
- 問題点・改善案PDF(個別フィードバック付き)
- 症状別対処法の資料(体調管理のヒント)
- その他食事改善に関わる資料(家族の健康づくりに役立つ)

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。
レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

お気軽にお申込みください。
ご希望があればお知らせください。

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に
希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

ご連絡ください。日程調整致します。
・土日対応可ですが時間については要相談です。
*ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
*お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、
お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

青山紗子 🫖若返りデザイナーのプロフィール写真

青山紗子 🫖若返りデザイナー

本人確認済み
  • 52人
  • 27回
先生ページを見る 先生に質問する
静かに体調を整えるライフデザイン研究家

🫖気づけば、
毎日があわただしく過ぎていく。
気持ちは前に進みたいのに、
午後になると集中力が落ちて、
体だけがついてこない。

そんな 忙しさを抱える大人のための、
静かに整う食事講座 を開いています。

【食事改善のみで健康状態を改善した例】
極度の貧血8年間通院治療がたった1ヶ月で完治
ヘモグロビン6.9→11.5 

【食事改善 × 代謝コントロールでの変化】                 
悪玉コレステロール188→125 
空腹時血糖値87→64
体内年齢ー15歳               
202...
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※ストアカではカスタマイズレッスンに適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

料金(税込)

3,000

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