【DD28】「わかった」で終わらせない🌈私の未来を動かす28日間

レッスンで提供できること

DD28は「Dream Diary 28」の略。
28日間、自分の未来を描きながら、毎日の小さなACTIONを実践していくプログラムです。
夢を“いつか”のままにせず、「今日、何をやってみる？」に変えていきます。

「やりたいことはある。でも、いつの間にか後回しになっている」
「学んで納得したのに、日常に戻るといつもの私に戻ってしまう」
「もっとできる気がする。でも、何から始めたらいいかわからない」

そんなことはありませんか？

DD28は、答えを教えてもらう講座ではありません。

自分が行きたい未来を描き、今の自分の現在地を知り、その間にあるGAPを見つけながら、28日間「自分で選んで行動する」実践プログラムです。

大きな目標を達成することだけが目的ではありません。

「今日はこれをやってみよう」
「これは今はやらなくていい」
「やってみたけれど違ったから、選び直そう」

そんな小さな選択も大切なACTIONです。

予定通りにできなかった日も失敗ではありません。
実際にやってみたからこそわかることを振り返り、次の行動を再設計します。

Destination｜行きたい未来
↓
Current｜今の現在地
↓
GAP｜未来との間にあるもの
↓
Process｜そこまでのプロセスを考える
↓
ACTION｜実際にやってみる
↓
Review｜振り返る
↓
Re-design｜選び直す

このサイクルを28日間繰り返しながら、

「誰かに言われたから」ではなく、
「私はこれを選ぶ」と自分で決めて動ける私を育てていきます。

すでに行動している方も大歓迎です。

「もっとできる気がする」
「今の自分の枠を少し越えてみたい」
「自分でもまだ気づいていない可能性を試してみたい」

そんな方にとっても、28日間は新しい自分を発見する時間になります。

28日後のゴールは、完璧になることではありません。

「私は、自分で未来を選んで動ける」

そう思える自分に出会うこと。

「わかった」で終わらせず、
一緒に28日間、実際にやってみましょう🌈

カスタマイズについて

DD28は、お一人おひとりの「今」と「行きたい未来」に合わせて進める28日間のプログラムです。

仕事、これからの生き方、新しい挑戦、自分時間、発信、夢や目標など、取り組むテーマは人それぞれ。

初回にお話を伺いながら、

・今の現在地
・28日後にどんな自分でいたいか
・今感じているGAP
・最初のACTION

を一緒に整理します。

決められた正解や、全員共通の行動メニューをこなす講座ではありません。

あなたの生活やペースに合わせて、実践・振り返り・再設計をしながら進めます。

調整可能な日時とスケジュール

DD28は、オンラインで実施する28日間の実践プログラムです。

期間中、下記3回のオンラインセッションを行います。

① 初回セッション｜60分
現在地と「28日後にどうなっていたいか」を確認し、28日間で取り組むことを一緒に決めます。

取り組む内容は一人ひとり異なります。
仕事や新しい挑戦はもちろん、毎日のファッション、笑顔、言葉、自分時間など、その方が「やってみたい」と思うことを具体的なACTIONにします。

また、28日間の実践をどのように報告するかも、ご本人に決めていただきます。

毎日でも、3日に一度でもOK。
「今日のファッションを写真で送る」「今日の笑顔を1枚送る」など、ご自身が楽しく続けられる方法を一緒に考えます。

途中報告は原則としてLINEを使用し、ご本人からの申告制です。

② 中間セッション｜30〜45分
ここまでの実践を振り返ります。
やってみて気づいたこと、うまくいったこと、違和感があったことなどを確認し、必要に応じてACTIONや取り組み方を改善・再設計します。

そして、再びDO！

③ 最終セッション｜60分
28日間を振り返り、スタート時からの変化や気づきを確認します。
そこで終わりではなく、「これからどうしたい？」を一緒に考え、今後のACTIONを決めます。

セッション日時は、お仕事や生活スタイルに合わせて個別に調整します。
お申し込み時に、スタート希望時期と、ご都合のよい曜日・時間帯をいくつかお知らせください。

このレッスンの先生

橋靖子🌈可能性を価値に変える💖 色と言葉のナビゲーター

本人確認済み

• 43人
• 43回

先生ページを見る 先生に質問する

🌈可能性の扉を開く 色と言葉の妖精🧚

🌈可能性の扉を開く 色と言葉の妖精

「私には関係ない」
「今さら無理かもしれない」
「私には何があるんだろう？」

そんな時にも、その人の中には、まだ本人が気づいていない個性や可能性があります。

私は、その可能性に気づき、
「私にもできるかも」から「やってみよう！」へ、次の扉を開くきっかけをつくることを大切にしています🌈

活用しているのは、色・言葉・暦・ファッション・コーチング。

自分を知る。
自分らしく表現する。
新しい選択肢に出会う。
そして、自分で選び、一歩を踏み出す。

人生は、いつからでも選び直... +続きを読む